Врачи рассказали о возможности побороть диабет с помощью правильного питания

Учёные провели ряд исследований и доказали, что с помощью правильного питания можно добиться избавления от диабета. В исследованиях принимали участие 150 человек, средний возраст которых 42 года. У всех них был диагностирован диабет второго типа.

Все участники были разделены на 2 группы. Участники первой группы следовали стандартному лечению, а второй занимались выполнением интенсивной программы, которая предусматривала изменение образа жизни.

Участники второй группы должны были проходить пешком не менее 10 тыс. шагов, а также заниматься спортом около 2 часов в день. В течении первых 12 недель они питались следуя особой кембриджской низкокалорийной диете. После этого они перешли на стандартную низкокалорийную диету.

Спустя год такого образа жизни участники данной группы избавились от лишнего веса около 12 кг. Во второй группе испытуемые сбросили не более 4 кг. Особенностью стало, что 60% участников группы, следовавшие особому образу жизни, излечились от диабета.