Последние новости:

19:30Пожар на складе возле Рижского вокзала в Москве ликвидирован 19:00Во Франции заявили об ухудшении ситуации в ресторанной отрасли 17:00«Росатом» запустил третий экотехнопарк в рамках нацпроекта «Экологическое благополучие»16:00Беременную Лерчек доставили в больницу из-за угрозы прерывания беременности 14:00Выставка работ Константина Мельникова открылась в музее Щусева 13:00Ресторанный комплекс SunDay Ginza сносят в Санкт-Петербурге 12:00В Москве запустили новогоднюю программу «Волшебная шкатулка» для детей 21:30Несколько человек в Румынии пострадали после обрушения крыши в отеле 21:00Как провести новогоднее застолья без последствий для здоровья - рекомендации диетолога 20:30Танкер частично затонул в Кольском заливе 20:00Ведущая шоу "Голос" рассказала о причинах приостановке съёмочного процесса 19:30Врач назвал наиболее распространённые ошибки при оказании первой помощи зимой, которых нужно избегать 19:00В Мурманске начались работы по сносу ещё одного аварийного дома 18:00Рабочий погиб в результате падения крана на стройке на юго-западе Москвы

Выбор редакции:

Врач рассказал мужчинам, как восстановить волосы при облысении 22-12-2025, 18:00 Кандидат медицинских наук оценила риски распространения гонконгского гриппа 20-12-2025, 15:00 Прокуратура проверит обстоятельства аварии на теплотрассе в Находке 20-12-2025, 16:00 В рамках проекта «Зима в Москве» для детей подготовили творческие и кулинарные мастер-классы 20-12-2025, 19:00 В Химках при взрыве неустановленного предмета погиб подросток, есть пострадавшие 20-12-2025, 20:00 В Великобритании супругу и ее возлюбленного приговорили к 19 годам тюрьмы за попытку расправы над мужем 20-12-2025, 21:00

Архив публикаций:

« Июль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Эксперт рассказал о наиболее распространённой ошибке при похудении

Россия1-07-2020, 21:00

Зухра Павлова, являющаяся врачом-эндокринологом, рассказала об основной ошибке из-за которой не получается похудеть. При похудении крайне важно, чтобы обмен веществ был налажен, а для этого необходимо пить больше воды.

Эндокринолог отметил, что от лишнего веса необходимо избавляться как можно раньше, даже если появилось 2-3 лишних килограмма. Павлова отмечает, что лишний жир из организма не уходит, если человек пьёт недостаточно воды.

Ещё одним положительным эффектом от регулярного питья воды является то, что жидкость помогает побороть чувство голода. Также рацион обязательно должен быть богат сезонными овощами и фруктами. Рекомендуется ежедневно отправляться на прогулку, а также наладить режим сна и избавить себя от источников стресса.