Последние новости:

22:00World Climbing допустила российских и белорусских спортсменов к стартам в нейтральном статусе 21:30В лицее Днепропетровска произошел взрыв демонстрационного боеприпаса, пострадали двое учеников 21:00На юге Перу при падении вертолета Ми-17 погибли 15 человек 20:00В Бреттене ученик получил ранения при нападении с ножом в коррекционной школе 19:00Челябинский курьер, лишившийся работы из-за спасения собаки, прокомментировал случившееся 18:00В провинции Кена сотрудник получил пожизненный срок за ограбление офиса в женской одежде 18:00Дворнику из Петербурга вручат премию имени Тиграна Кеосаяна за спасение ребенка 16:00В Саккаре задержан гид, повредивший пирамиду Униса 14:00Самолет, следовавший из Владивостока в Хабаровск, экстренно приземлился 13:00В Балашихе произошел крупный пожар в здании автомойки 21:00Владимир Путин утвердил закон о новых ограничениях для букмекеров и тотализаторов 18:00Со дна Байкала извлечены тела восьми погибших после провала автомобиля под лед 17:00В Петербурге ребенок, выпавший с седьмого этажа, остается в реанимации 15:00Финский залив впервые с начала 2010-х полностью скован льдом

Выбор редакции:

В Архызе людей, попавших под лавину, извлекли из-под снега 19-02-2026, 12:00 Младшую из пропавших в Петербурге сестер передали отцу 19-02-2026, 13:00 В Пскове в результате ДТП пострадали мужчина и пятилетняя девочка 19-02-2026, 14:00 Больницы Подмосковья получат более 100 единиц оборудования для реабилитации 19-02-2026, 16:00 В Липецкой области из-под завалов цеха извлекли пятерых человек 19-02-2026, 17:00 В Москве запускают «Киберсубботы» для разработчиков и поклонников видеоигр 19-02-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Июль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Эксперт рассказал о наиболее распространённой ошибке при похудении

Россия1-07-2020, 21:00

Зухра Павлова, являющаяся врачом-эндокринологом, рассказала об основной ошибке из-за которой не получается похудеть. При похудении крайне важно, чтобы обмен веществ был налажен, а для этого необходимо пить больше воды.

Эндокринолог отметил, что от лишнего веса необходимо избавляться как можно раньше, даже если появилось 2-3 лишних килограмма. Павлова отмечает, что лишний жир из организма не уходит, если человек пьёт недостаточно воды.

Ещё одним положительным эффектом от регулярного питья воды является то, что жидкость помогает побороть чувство голода. Также рацион обязательно должен быть богат сезонными овощами и фруктами. Рекомендуется ежедневно отправляться на прогулку, а также наладить режим сна и избавить себя от источников стресса.