Последние новости:
20:00Подозреваемого в похищении школьника этапируют в Санкт-Петербург19:00Роспотребнадзор проверяет информацию о наличии ртути в рыбной продукции18:00Участники СВО в Подмосковье могут получить 36 региональных мер поддержки17:00В Магаданской области спасатели вышли в рейд на ледовый припай21:00В Таиланде задержали двух россиян по делу об убийстве соотечественника20:00В Камбодже задержали более 2 тыс. иностранцев в мошенническом call-центре19:00В Кировской области с рельсов сошли 21 вагон грузового поезда18:00В Германии призвали сократить часть социальных льгот на фоне экономического кризиса17:00Вулкан Шивелуч на Камчатке выбросил пепел на высоту 6 км22:00В Екатеринбурге возбудили уголовное дело из-за распития алкоголя на Вечном огне21:00В Москве и Санкт-Петербурге 12 февраля откроются визовые центры Японии20:00Всех гостей спортпарка в Подмосковье эвакуировали с канатной дороги20:00В Москве задержали подозреваемого в удушении девушки19:00В Прокопьевске ликвидировали пожар в сауне, где погибли пять человек
Архив публикаций:
«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Диетолог рассказала о пользе авокадо

Здоровье9-07-2020, 22:00




Ольга Деккер, которая является диетологом, рассказала о пользе мякоти авокадо. По её словам, данный плод богат большим количеством полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают улучшить работу ЖКТ, а также сжигать жир и худеть.

Диетолог отметила, что лишь одна половина авокадо содержит 30% клетчатки от дневной нормы. Также в нём содержится олеиновая кислота, которая снижает уровень холестерина. Кроме того, авокадо богат L-карнитином и ускоряет метаболизм. Всё это помогает избавляться от лишнего веса.

Несмотря на то, что авокадо является высококалорийным продуктом, он является суперфудом по своему составу. В нём также присутствуют легкоусвояемые жиры.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Ольга
10 июля 2020 06:53
О пользе авокадо много говорят и пишут, вот только дороговат этот фрукт для среднестатического россиянина да и ещё я читала, что те плоды авокадо, которые продаются в наших гипермаркетах не так уж и полезны. Ну а где нам ещё покупать авокадо, как не в магазинах. У нас они, как я понимаю, не растут. Родиной авокадо считают Мексику, а там, насколько я помню, много людей страдает ожирением. Получается, что не помогает им их авокадо оставаться стройными? Что-то мне кажется, что слухи о суперпользе авокадо сильно преувеличены.
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
VincentVunty
Сегодня, 03:34
Здравствуйте! Хотел бы обратиться к Вам с предложением - смог бы Вам базу клиентов и выполнить отправку сообщений в WhatsApp,
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MickeyOremy
31 января 2026 20:13
Здравствуйте! Есть клиенты - могу передавать Вам контакты по цене 700-1600 рублей за каждый лид. Пожалуйста напишите мне в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Robertblozy
21 января 2026 02:34
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях