Последние новости:

22:00World Climbing допустила российских и белорусских спортсменов к стартам в нейтральном статусе 21:30В лицее Днепропетровска произошел взрыв демонстрационного боеприпаса, пострадали двое учеников 21:00На юге Перу при падении вертолета Ми-17 погибли 15 человек 20:00В Бреттене ученик получил ранения при нападении с ножом в коррекционной школе 19:00Челябинский курьер, лишившийся работы из-за спасения собаки, прокомментировал случившееся 18:00В провинции Кена сотрудник получил пожизненный срок за ограбление офиса в женской одежде 18:00Дворнику из Петербурга вручат премию имени Тиграна Кеосаяна за спасение ребенка 16:00В Саккаре задержан гид, повредивший пирамиду Униса 14:00Самолет, следовавший из Владивостока в Хабаровск, экстренно приземлился 13:00В Балашихе произошел крупный пожар в здании автомойки 21:00Владимир Путин утвердил закон о новых ограничениях для букмекеров и тотализаторов 18:00Со дна Байкала извлечены тела восьми погибших после провала автомобиля под лед 17:00В Петербурге ребенок, выпавший с седьмого этажа, остается в реанимации 15:00Финский залив впервые с начала 2010-х полностью скован льдом

Выбор редакции:

Младшую из пропавших в Петербурге сестер передали отцу 19-02-2026, 13:00 В Пскове в результате ДТП пострадали мужчина и пятилетняя девочка 19-02-2026, 14:00 Больницы Подмосковья получат более 100 единиц оборудования для реабилитации 19-02-2026, 16:00 В Липецкой области из-под завалов цеха извлекли пятерых человек 19-02-2026, 17:00 В Москве запускают «Киберсубботы» для разработчиков и поклонников видеоигр 19-02-2026, 18:00 Автоэксперт рассказал, чем опасна мойка машины в морозную погоду 19-02-2026, 18:30

Архив публикаций:

« Июль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Диетолог рассказала о пользе авокадо

Здоровье9-07-2020, 22:00

Ольга Деккер, которая является диетологом, рассказала о пользе мякоти авокадо. По её словам, данный плод богат большим количеством полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают улучшить работу ЖКТ, а также сжигать жир и худеть.

Диетолог отметила, что лишь одна половина авокадо содержит 30% клетчатки от дневной нормы. Также в нём содержится олеиновая кислота, которая снижает уровень холестерина. Кроме того, авокадо богат L-карнитином и ускоряет метаболизм. Всё это помогает избавляться от лишнего веса.

Несмотря на то, что авокадо является высококалорийным продуктом, он является суперфудом по своему составу. В нём также присутствуют легкоусвояемые жиры.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

Понравилась статья?проголосовало: 0

Да Нет

Рассказать друзьям:

Еще на тему:

Советы диетолога: избавляемся от лишнего жира на животе с помощью еды

21-06-2020, 15:00

Диетолог рассказал о распространенных ошибках при похудении

7-03-2020, 20:00

С наступлением осени диетологи рекомендую больше употреблять тыквы

29-08-2019, 18:00

Диетолог рассказала о пользе сала для здоровья

26-06-2019, 21:00

Как похудеть, при этом вкусно питаться - лучшие продукты

28-11-2018, 23:50

Половина учителей математики не сдали экзамены по своему предмету

13-11-2018, 18:03

Комментарии:

Ольга

10 июля 2020 06:53

О пользе авокадо много говорят и пишут, вот только дороговат этот фрукт для среднестатического россиянина да и ещё я читала, что те плоды авокадо, которые продаются в наших гипермаркетах не так уж и полезны. Ну а где нам ещё покупать авокадо, как не в магазинах. У нас они, как я понимаю, не растут. Родиной авокадо считают Мексику, а там, насколько я помню, много людей страдает ожирением. Получается, что не помогает им их авокадо оставаться стройными? Что-то мне кажется, что слухи о суперпользе авокадо сильно преувеличены.

ответить цитировать жалоба