Последние новости:
21:00Камилла Нелюбова стала победительницей этапа Гран-при России по фигурному катанию в Казани20:00В Париже участники беспорядков устроили погромы и ограбления магазинов19:00Стоимость перелетов из России во Вьетнам снизилась почти на треть за год18:00В горах Румынии спасли двух украинцев, пять дней находившихся в труднодоступной местности17:00Netflix получил права на товарный знак в России до 2036 года21:30Более 400 авиапассажиров отправили из Нижнего Новгорода в Москву на автобусах21:00В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам21:00Папа римский Лев XIV возобновит публичные выступления после операции на легком20:00В Донецке двухлетний мальчик задохнулся, застряв между ступенями лестницы19:00В Великобритании 99-летняя женщина установила рекорд, пролетев на крыле самолета18:00Два самолета с российскими туристами турецких авиалиний перенаправили из России в Минск17:00Для поездов «Таврия» продлили временную схему движения до 26 октября16:00На вокзалах Германии по ошибке объявили массовую эвакуацию пассажиров15:00Два человека погибли при падении военного вертолета в Саудовской Аравии
Архив публикаций:
«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Диетолог рассказала о пользе авокадо

Здоровье9-07-2020, 22:00




Ольга Деккер, которая является диетологом, рассказала о пользе мякоти авокадо. По её словам, данный плод богат большим количеством полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают улучшить работу ЖКТ, а также сжигать жир и худеть.

Диетолог отметила, что лишь одна половина авокадо содержит 30% клетчатки от дневной нормы. Также в нём содержится олеиновая кислота, которая снижает уровень холестерина. Кроме того, авокадо богат L-карнитином и ускоряет метаболизм. Всё это помогает избавляться от лишнего веса.

Несмотря на то, что авокадо является высококалорийным продуктом, он является суперфудом по своему составу. В нём также присутствуют легкоусвояемые жиры.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Ольга
10 июля 2020 06:53
О пользе авокадо много говорят и пишут, вот только дороговат этот фрукт для среднестатического россиянина да и ещё я читала, что те плоды авокадо, которые продаются в наших гипермаркетах не так уж и полезны. Ну а где нам ещё покупать авокадо, как не в магазинах. У нас они, как я понимаю, не растут. Родиной авокадо считают Мексику, а там, насколько я помню, много людей страдает ожирением. Получается, что не помогает им их авокадо оставаться стройными? Что-то мне кажется, что слухи о суперпользе авокадо сильно преувеличены.
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
23Jal
15 октября 2026 13:40
Здравствуйте! Помогаю привлекать клиентов с помощью интернет-рекламы. Обращаюсь к Вам с предложением о сотрудничестве:
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Jerrybiats
14 октября 2026 19:43
Здравствуйте, коллеги! Хотел предложить заняться поиском потенциальных клиентов для Вас, при помощи различных методов
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях