Последние новости:
22:00Нарколог предупредил о бесполезности и рисках «лекарств от похмелья»21:00Специалист объяснила, как сохранить здоровье кожи в условиях зимних холодов20:30Юные жители Ярославской области побывали на главной новогодней ёлке страны20:00В Чите приступили к расчистке дамбы от растительности на берегу реки20:00В Подмосковье взяты под стражу подозреваемые в инсценировке ДТП ради вымогательства19:00Медик объяснил, почему любые алкогольные напитки повышают риск онкологии18:00В Казани открылся представительский центр AAOIFI для развития исламских финансов17:00На крымских улицах начали появляться празднично оформленные троллейбусы, приуроченные к Новому году16:00Роспотребнадзор проведёт проверку качества напитка Aloe Vera после жалоб потребителей12:00В Твери восемь человек получили травмы в результате аварии с участием автобуса21:00Росавиация объявила об отмене ночных перелётов из России в Израиль20:00Сомнолог рассказал, кому полезен дневной сон19:00В Тульской области разгорелся пожар на площади 4,5 тыс.15:00Власти Москвы приняли решение перевести все городские службы на непрерывный режим дежурства на время новогодних выходных
Архив публикаций:
«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Диетолог рассказала о пользе авокадо

Здоровье9-07-2020, 22:00




Ольга Деккер, которая является диетологом, рассказала о пользе мякоти авокадо. По её словам, данный плод богат большим количеством полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают улучшить работу ЖКТ, а также сжигать жир и худеть.

Диетолог отметила, что лишь одна половина авокадо содержит 30% клетчатки от дневной нормы. Также в нём содержится олеиновая кислота, которая снижает уровень холестерина. Кроме того, авокадо богат L-карнитином и ускоряет метаболизм. Всё это помогает избавляться от лишнего веса.

Несмотря на то, что авокадо является высококалорийным продуктом, он является суперфудом по своему составу. В нём также присутствуют легкоусвояемые жиры.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Ольга
10 июля 2020 06:53
О пользе авокадо много говорят и пишут, вот только дороговат этот фрукт для среднестатического россиянина да и ещё я читала, что те плоды авокадо, которые продаются в наших гипермаркетах не так уж и полезны. Ну а где нам ещё покупать авокадо, как не в магазинах. У нас они, как я понимаю, не растут. Родиной авокадо считают Мексику, а там, насколько я помню, много людей страдает ожирением. Получается, что не помогает им их авокадо оставаться стройными? Что-то мне кажется, что слухи о суперпользе авокадо сильно преувеличены.
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
VincentVunty
Сегодня, 06:59
Здравствуйте! Хотел бы обратиться к Вам с предложением - предоставить Вам базу потенциальных клиентов и сделать отправку
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
EmmaTab3705
22 декабря 2025 10:32
   "Экзотическая сирена жаждет острых ощущений от запретного искушения".  Здесь --  rb.gy/3fy54w?Tab
Министр здравоохранения Швеции потеряла сознание во время пресс-конференции
BobbyTon
16 декабря 2025 04:06
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить зарегистрировать Ваш сайт в более чем 250 каталогах интернета. Регистрация в каталогах
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях