Последние новости:
22:00Врач рассказала о том, кому не рекомендуется есть персики22:00Врачи из Москвы провели операцию по извлечению ключей из желудка ребёнка21:30Фисташки могут помочь в борьбе с лишним весом21:00Более 470 млн. руб. отправили на выплату пособий по уходу за ребенком в Приморском крае20:30Стоматолог рассказал о пользе кисломолочных продуктов для зубов20:00В Саратовской области ребёнок пострадал из-за нападения собаки19:00В парке Омска в пруду утонул мужчина18:30Ограничение на вещание иностранных каналов будет введено в Армении18:00Мошенники начали орудовать под видом служб доставки еды17:00Уголовное дело возбуждено по факту удара электрическим током подростка в Липецкой области16:00Жительницу Татарстана обвиняют в избиении дочери-подростка14:00«Умные» остановки появятся на улицах Нижнего Тагила13:00Брошенного ребёнка нашли в Москве в детской коляске12:00По факту смерти ребёнка, выпавшего из окна в Брянске, возбуждено уголовное дело
Архив публикаций:
«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Шесть причин, которые мешают похудеть, перечислил диетолог

Здоровье / Россия29-07-2020, 18:30




Ожирением является состояние, когда масса тела растёт за счёт жировой ткани, количество которой на 20% и более от средних величин. Согласно статистике ВОЗ, ожирение можно отнести к глобальной эпидемии современности.

Согласно данным Минздрава, ожирение вполне может приобрести масштабы пандемии. Более 50% граждан старше 30 лет имеют лишний вес, а ещё у 26% ожирение.

Елена Соломатина, которая является диетологом, рассказала о том, по какой причине всё больше людей попадают с число людей, страдающих от ожирения.

По её словам, в первую очередь на это влияет культура питания, которая в последнее время значительно изменилась. Сейчас тяжело найти здоровую еду. Почти в каждом продукте присутствуют химические добавки, жиры в большом количестве, сахара и консерванты. Иногда сахар есть даже в тех продуктах, где его быть не должно, а сладости доступны каждому и многие потребляют их без ограничения, в то время как когда-то лакомством была ложка варенья.

Третьей проблемой являются жиры. Производителям важно, чтобы продукт мог храниться как можно дольше, но натуральные жиры в этом не помогают. По этой причине производители используют пальмовое масло и трансжиры.

Четвертой причиной является многочисленная реклама, благодаря которой чувство голода может ощутить даже здоровый человек. Это провоцирует покупать больше и больше еды.

Пятой причиной глобального ожирения является то, что люди стали мало двигаться. Сейчас активно развит транспорт, а многие услуги можно получить, не выходя их дома. Физический труд сокращается и в стенах дома, когда человеку уже не приходится стирать, мыть посуду или пылесосить полы – за него это делает техника.

Шестой причиной является то, что в современном мире люди стали чаще испытывать стресс. Люди переживают из-за кредитов, поломки авто, завалов на работе. Всё это в большей части является виртуальным стрессом. Он приводит к выработке кортизола, который провоцирует наращивание жира.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
Ольга
Сегодня, 00:16
Какая интересная новость про фисташки, никогда бы не подумала, что такой высококалорийный и очень полезный, богатый всякими
Фисташки могут помочь в борьбе с лишним весом
Варя
Вчера, 02:43
После драки кулаками не машут, но ВОЗ, похоже, этого не знает. Зачем искать коронавирус в Китае или ещё где-либо, тратить на это
Представители ВОЗ сообщили о том, что в Китай будут отправлены специалисты для поисков источника коронавируса
Владимир
4 августа 2020 05:30
Насчет манной каши слышал. Готовим ее очень редко, может 1-2 раза в месяц, да и то ест ребенок. Рисовая труднее, ее вообще не
Врач рассказал, как выбрать для себя кашу, которая будет идеально подходить для организма