Последние новости:

12:00Подростку предъявили обвинение по делу об убийстве в Наро-Фоминске 11:00В Санкт-Петербурге прошла первая репетиция праздника «Алые паруса»21:00Дело о гибели туристов в Пермском крае могут прекратить как несчастный случай 20:00Подросток, напавший на семью в Подмосковье, работал у погибшего мужчины 20:00Мишустин поручил продолжить контроль за ценами на жизненно важные лекарства 19:00Подозреваемого в нападении на семью в Наро-Фоминске задержали 18:00В Подмосковье неизвестный ворвался в частный дом, убил мужчину и тяжело ранил подростка 17:30В Архангельске задержали подозреваемых в осквернении воинского мемориала 17:00Врач предупредила об опасности бесконтрольного приема магния 16:00Посольство Кипра изменит порядок приема документов на визы для россиян 15:00Ученые обнаружили связь между сладкой газировкой и риском развития рака печени 14:00Кардиолог предупредил об опасности жары для людей с болезнями сердца 21:00В турецкой Аланье в ДТП погиб 20-летний гражданин России 20:00Врач назвал основные факторы, которые могут повышать риск болезни Альцгеймера

Выбор редакции:

Книжный фестиваль «Красная площадь» собрал более полумиллиона посетителей 8-06-2026, 10:00 Минсельхоз готовит новые механизмы продвижения российской продукции на зарубежные рынки 8-06-2026, 11:00 Россиянка Валерия Маслова завоевала бронзу Лиги чемпионов по гандболу 8-06-2026, 12:00 В Саратове возбудили дело после ДТП с погибшей пятилетней девочкой 8-06-2026, 13:00 Посольство России рекомендовало воздержаться от поездок в Израиль 8-06-2026, 14:30 В Севастополе купальный сезон официально откроется 15 июня 9-06-2026, 10:00

Архив публикаций:

« Август 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

О пользе дыни и противопоказаниях к потреблению рассказали эксперты

Россия1-08-2020, 15:00

Дыня является не просто вкусным летним плодом, но и очень полезна. Она состоит из воды на 90%, а калорийность её не высока – 33 ккал на 100 гр. Продукт хорошо утоляет чувство голода и богат клетчаткой, которая помогает нормализовать работу кишечника.

В дыне содержится фолиевая кислота, которая полезна беременным или тем, кто готовится к беременности. Кроме того, дыня хорошо помогает справиться с похмельем, восстановить водно-солевой баланс, избавиться от продуктов распада алкоголя.

При выборе дыни рекомендуется покупать ту, на корке которой нет зелёных пятен. Хвостик её должен быть сухим. Если мякоть оказалась твёрдой, бледной, безвкусной и с прожилками – это означает, что её выращивали с использованием удобрений.

Не рекомендуется включать дыню в рацион детей до 3 лет, из-за высокой вероятности появления расстройства желудка. Несмотря на все преимущества, плод может провоцировать брожение в желудке. Поэтому даже взрослым не рекомендуется переедать дыню или есть её после других приёмов пищи. Также в дыне много сахара, по этой причине осторожно есть дыню нужно тем, у кого есть проблемы с сахаром.