Последние новости:

21:00В Москве пожарные ликвидируют крупное возгорание на Вернисажной улице 17:00Жительница Екатеринбурга отсудила более 500 тыс. рублей после травмы на игре в «Мафию»17:00Психолог рассказала о рисках незамеченной депрессии 15:00На юго-западе Москвы мужчина погиб после конфликта с сыном 13:00На Кубани задержали девятиклассника после стрельбы в школе 19:00Посол Доминиканы заявил об отсутствии точных сроков возобновления рейсов с Россией 18:00Более 2,2 млн россиян сделали прививку от клещевого энцефалита с начала 2026 года 16:00В России сократят бумажную нагрузку на врачей с помощью искусственного интеллекта 15:00Ученые предупредили о вреде длительного сидения даже при высокой активности 12:00Во Владивостоке скончался ветеран Великой Отечественной войны Анатолий Лавров 21:00В России минутой молчания почтили память павших в Великой Отечественной войне 20:00Самолет насмерть сбил человека на взлетно-посадочной полосе аэропорта Денвера 19:00В городах Сибири День Победы завершился праздничными салютами 17:00В Черногории открыли памятник Сергею Есенину

Выбор редакции:

Президент Узбекистана прибыл в Москву для участия в мероприятиях ко Дню Победы 8-05-2026, 13:00 Рекомендации от кинолога о том, как защитить собак от клещей 8-05-2026, 14:00 В Казахстане резко вырос утильсбор на автомобили из России и Белоруссии 8-05-2026, 15:00 Специалист порекомендовала воздержаться от бега после употребления спиртного и не только 8-05-2026, 16:00 В Подмосковье сгорел дом Героя Советского Союза Дмитрия Жеребина 8-05-2026, 17:00 Токаев прибыл в Москву для участия в праздновании Дня Победы 8-05-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Март 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Врач-диетолог напомнил о пользе гречки

Общество / Здоровье10-03-2020, 14:00

Андрей Бобровский, который является врачом-диетологом, порекомендовал включить в рацион гречку. Он напомнил о том, что данная крупа богата множеством полезных микроэлементов.

Одним из положительных свойств гречки является то, что она помогает организму очиститься от продуктов распада. Это зависит от того, что продукт содержит в себе больше количество клетчатки. Благодаря этому, гречка может являться средством профилактики онкологии. Эксперт добавил, что гречка надолго обеспечивает чувство сытости и помогает избавиться от привычки переедать.

Гречка богата железом и в этом превосходит другие известные злаки. Также в её состав входит калий, укрепляющий стенки сосудов, помогает поддерживать водно-солевой баланс.