Последние новости:
11:00В Москве был спасён подросток, едва не погибший в пруду10:00Врач предупредил об опасности мороженного22:00Названы несколько лучших способов для утоления жажды в жару22:00Врач рассказал о том, как коронавирус может отразиться на здоровье почек21:30В Липецке будет создано новое пространство для ярмарок20:30В связи с аномальным потеплением в Хорватии объявлен режим ЧС20:00В Ленобласти ребёнок в возрасте 2 лет погиб, выпав из окна19:30В Удмуртии будут Ликвидированы более 50 несанкционированных свалок19:00На Колыме будет значительно расширена программа бесплатного питания для школьников18:30Препарат «Спутник V» станет доступен для вакцинации граждан Египта18:00В районе одного из сёл Камчатки была найдена опасная свалка люминисцентных ламп13:00Учёные рассказали о положительном влиянии какао на зрение12:00Сотрудники оперативного штаба Москвы сообщили о последствиях отказа от обязательной вакцинации11:00Житель Симферополя задержан по делу о шпионаже
Архив публикаций:
«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Можно ли похудеть, питаясь детским питанием, рассказал диетолог

Общество / Здоровье19-08-2020, 15:00




Арина Скоромная, являющаяся диетологом-нутрициологом, рассказала о том, можно ли похудеть, питаясь детским питанием.

Как отмечает специалист, плюсами детского питания является отсутствие в нём ароматизаторов, консервантов и красителей. Именно поэтому оно привлекает к себе внимание. Но при этом надеяться на похудение при употреблении каши и пюре не стоит. Такие продукты содержат в себе быстрые углеводы. Когда продукты превращаются в пюре, они теряют клетчатку, а быстро усваиваемый сахар остаётся.

Подобный тип питания не подходит тем, кто ведёт здоровый образ жизни или намеревается избавиться от лишнего веса. В особенности это касается употребления фруктовых пюре. Также в порции детского питания недостаточно белков и жиров, которые необходимы для взрослых. Это означает, что и чувство голода быстро вернётся.

Как отмечает специалист, детское питание можно использовать исключительно в качестве перекуса. И при этом важно обращать внимание на состав продукта.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

+1
Понравилась статья?проголосовало: 1
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Ирина
19 августа 2020 16:46
Из-за сахара и свежевыжатые соки рекомендуют употреблять с мякотью - в них остается клетчатка. А про детское питание один специалист сказал, что туда сейчас очень много добавляют пальмового масла, поэтому и вредно для желающих посидеть на диете, и не похудеешь на вредном растительном жиру. Это типа того, что съесть пироженку со взбитым пальмовым маслом. Бедные дети.
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
влад
11 июня 2021 23:04
О людях нужно думать ,а не о своем кошелке овца
Эльвира Набиуллина - биография, личная жизнь, муж, дети, фото
dardy
2 апреля 2021 03:22
Поставка различных товаров из Китая является основной деятельностью таможенного агента "Азия-Трейдинг". Специалисты
Артисты из России, перенёсшие коронавирус, высказались о намерении стать донорами плазмы