Последние новости:
11:00Иммунолог рассказал, какие продукты важно включать в основу осеннего рациона10:00Строительство новой поликлиники состоится в Петрозаводске21:00О продлении режима закрытия границ сообщили в США20:00Сергей Собянин порекомендовал руководителям предприятий оставить работников на удалённой работе17:00Жительницу Екатеринбурга ограбили мошенники16:00В школах Удмуртии ввели новые тесты на предрасположенность к спорту15:00Неизвестный в Японии совершил ограбление в храме более 100 раз14:00Массовая проверка приютов для животных будет проведена в Ростовской области13:00Кравцов рассказал о том, что в школах страны не требуется перевод на дистанционное образование10:00В Москве разыскивают мошенников, которые ограбили 61 летнюю пенсионерку22:00Несколько способов нормализовать сон от диетолога21:30Пять основных симптомов повышенного сахара в крови21:00Об особенностях ухода за стопами для здоровья рассказал тренер йоги20:30Диетолог рассказал, что картофель и макароны не препятствуют похудению
Архив публикаций:
«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Диетологи из Британии назвали яичницу лучшим вариантом завтрака

Общество / Здоровье31-08-2020, 21:30




Диетологи из Британии предложили свой идеальный вариант завтрака. По их словам, таким завтраком является яичница. Она не только помогает сбалансировать уровень сахара в крови, а также избежать резких скачков сахара.

Яичница также является сытным белковым вариантом. Яйца богаты разными питательными веществами. Не стоит ограничиваться только этим продуктом. В омлет можно добавить помидоры, кабачки, болгарский перец, зелень.

Ранее российские специалисты давали свои рекомендации по составлению правильного завтрака. По их мнению, он должен состоять из белков, а также медленных углеводов. Это может быть творог и каша. Любой приём пищи должен быть сбалансированным, чтобы укрепить иммунитет и повысить работоспособность.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

+1
Понравилась статья?проголосовало: 1
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Evgeniy
14 сентября 2020 12:33
Причины переедания - Булимия
Невролог-сомнолог рассказал о причинах переедания
Продвижение_Сайта
13 сентября 2020 04:18
Здравствуйте, приведу вам клиентов! Нужны клиенты, заявки и заказы?! - предоставлю! Профессиональное привлечение клиентов через
В Орловской области рассматривается вопрос о продлении режима повышенной готовности
Marinaatofe
2 сентября 2020 15:05
Есть вопросы , просьба дать обратную связь +7-495-989-63-71, +7926-354-04-24 Марина
В Орловской области рассматривается вопрос о продлении режима повышенной готовности