Последние новости:
21:00О продлении режима закрытия границ сообщили в США20:00Сергей Собянин порекомендовал руководителям предприятий оставить работников на удалённой работе17:00Жительницу Екатеринбурга ограбили мошенники16:00В школах Удмуртии ввели новые тесты на предрасположенность к спорту15:00Неизвестный в Японии совершил ограбление в храме более 100 раз14:00Массовая проверка приютов для животных будет проведена в Ростовской области13:00Кравцов рассказал о том, что в школах страны не требуется перевод на дистанционное образование10:00В Москве разыскивают мошенников, которые ограбили 61 летнюю пенсионерку22:00Несколько способов нормализовать сон от диетолога21:30Пять основных симптомов повышенного сахара в крови21:00Об особенностях ухода за стопами для здоровья рассказал тренер йоги20:30Диетолог рассказал, что картофель и макароны не препятствуют похудению20:00С нестандартным предложением выступил осужденный актёр Михаил Ефремов19:30На карантин в Карелии были закрыты 22 класса из-за ОРВИ
Архив публикаций:
«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Признаки нехватки магния в организме перечислили медики





Специалисты уверяют, что в настоящее время около 80% людей страдают от дефицита магния. Данный микроэлемент отвечает за работу сердца, а также за настроение и память.

Магний является тем веществом, которое не синтезируется организмом. Именно поэтому магний должен поступать в организм извне. В современном мире количество магния в составе овощей и фруктов, которые выращиваются индустриально, очень мало. Это является причиной употребления магния дополнительно.

Распознать дефицит магния можно, пронаблюдав за поведением своего организма. Симптомами является усталость, частые перепады настроения, учащённое сердцебиение, головокружение, отсутствие аппетита, тошнота, головные боли, судороги ног и рук или онемение, а также выпадение волос и ломкость ногтевых пластин.

Анатолий Скальный, который является доктором медицинских наук, рассказал также, что о дефиците магния говорят частые перепады давления. При дефиците данного вещества возникает риск ишемической болезни сердца, спазмы сосудов, происходит нарушение кровообращения.
При наличии вышеперечисленных симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который на основе анализа крови поможет решить проблему с нехваткой магния.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

+2
Понравилась статья?проголосовало: 2
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Evgeniy
14 сентября 2020 12:33
Причины переедания - Булимия
Невролог-сомнолог рассказал о причинах переедания
Продвижение_Сайта
13 сентября 2020 04:18
Здравствуйте, приведу вам клиентов! Нужны клиенты, заявки и заказы?! - предоставлю! Профессиональное привлечение клиентов через
В Орловской области рассматривается вопрос о продлении режима повышенной готовности
Marinaatofe
2 сентября 2020 15:05
Есть вопросы , просьба дать обратную связь +7-495-989-63-71, +7926-354-04-24 Марина
В Орловской области рассматривается вопрос о продлении режима повышенной готовности