Последние новости:
11:00В Москве был спасён подросток, едва не погибший в пруду10:00Врач предупредил об опасности мороженного22:00Названы несколько лучших способов для утоления жажды в жару22:00Врач рассказал о том, как коронавирус может отразиться на здоровье почек21:30В Липецке будет создано новое пространство для ярмарок20:30В связи с аномальным потеплением в Хорватии объявлен режим ЧС20:00В Ленобласти ребёнок в возрасте 2 лет погиб, выпав из окна19:30В Удмуртии будут Ликвидированы более 50 несанкционированных свалок19:00На Колыме будет значительно расширена программа бесплатного питания для школьников18:30Препарат «Спутник V» станет доступен для вакцинации граждан Египта18:00В районе одного из сёл Камчатки была найдена опасная свалка люминисцентных ламп13:00Учёные рассказали о положительном влиянии какао на зрение12:00Сотрудники оперативного штаба Москвы сообщили о последствиях отказа от обязательной вакцинации11:00Житель Симферополя задержан по делу о шпионаже
Архив публикаций:
«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Признаки нехватки магния в организме перечислили медики





Специалисты уверяют, что в настоящее время около 80% людей страдают от дефицита магния. Данный микроэлемент отвечает за работу сердца, а также за настроение и память.

Магний является тем веществом, которое не синтезируется организмом. Именно поэтому магний должен поступать в организм извне. В современном мире количество магния в составе овощей и фруктов, которые выращиваются индустриально, очень мало. Это является причиной употребления магния дополнительно.

Распознать дефицит магния можно, пронаблюдав за поведением своего организма. Симптомами является усталость, частые перепады настроения, учащённое сердцебиение, головокружение, отсутствие аппетита, тошнота, головные боли, судороги ног и рук или онемение, а также выпадение волос и ломкость ногтевых пластин.

Анатолий Скальный, который является доктором медицинских наук, рассказал также, что о дефиците магния говорят частые перепады давления. При дефиците данного вещества возникает риск ишемической болезни сердца, спазмы сосудов, происходит нарушение кровообращения.
При наличии вышеперечисленных симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который на основе анализа крови поможет решить проблему с нехваткой магния.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

+3
Понравилась статья?проголосовало: 3
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
влад
11 июня 2021 23:04
О людях нужно думать ,а не о своем кошелке овца
Эльвира Набиуллина - биография, личная жизнь, муж, дети, фото
dardy
2 апреля 2021 03:22
Поставка различных товаров из Китая является основной деятельностью таможенного агента "Азия-Трейдинг". Специалисты
Артисты из России, перенёсшие коронавирус, высказались о намерении стать донорами плазмы