Последние новости:

17:00Карантин в прокопьевском интернате продлили до 26 февраля 16:00В Подмосковье отремонтировали линии освещения в 12 муниципалитетах 15:00У берегов Южной Америки столкнулись два корабля ВМС США, есть пострадавшие 13:00В Краснодарском крае задержали предполагаемого соучастника нападения в техникуме Анапы 13:00Роспотребнадзор назвал минимальными риски завоза парапоксвируса из Швеции 12:00В Якутии объявили штормовое предупреждение из-за сильного ветра и метелей 21:00Токаев назначил референдум по проекту новой Конституции на 15 марта 20:00Кабмин направит еще 2 млрд рублей на страхование жилья в новых регионах 19:00В петербургской школе почти 100 человек заразились острой кишечной инфекцией 18:00Эксперт рассказал, как правильно подготовить автомобиль к весеннему сезону 17:00Тропический циклон «Гезани» унес жизни девяти человек на Мадагаскаре 16:13«Ак Барс» обеспечил себе участие в плей-офф Кубка Гагарина — 2026 15:00В Череповце комиссионный магазин оштрафован за показ формы Третьего рейха 14:00Диетолог объяснил, как грамотно заменить мясо бобовыми без вреда для здоровья

Выбор редакции:

В Сочи начал снижаться уровень реки Херота 8-02-2026, 17:00 Тело пропавшего подростка обнаружено в Саратовской области 8-02-2026, 18:00 Житель Химок устроил стрельбу с 23 этажа 8-02-2026, 19:00 Контейнеровоз с опасными веществами ушел под воду у побережья Пхукета 8-02-2026, 20:00 Семь человек, включая ребенка, спасены с дрейфующей льдины на Волге в Астрахани 8-02-2026, 21:00 В Испании несколько младенцев оказались в больнице после употребления детского питания 9-02-2026, 14:00

Архив публикаций:

« Октябрь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Как питаться, чтобы артериальное давление стабилизировалось

Россия25-10-2020, 11:00

Эксперты рассказали о том, что существуют различные полезные вещества, содержащиеся в продуктах, которые известны не всем. Многие из них представляют собой антиоксиданты или регуляторы ферментов. Речь идёт о флаваноидах, получать которые можно только из растительной пищи.

Флавоноидами являются летучие вещества из чая, ягод и яблок. Они благотворно влияют на здоровье сердца и сосудов. Данные вещества могут привести к снижению артериального давления.

Также известно, что многие диеты с большим содержанием фруктов и овощей благотворно влияют на артериальное давление. Как и чай, они отличаются мощными антиоксидантными и против аллергенными свойствами.