Ирина Дядикова, которая является диетологом, рекомендуется употреблять больше жиров животного происхождения, чтобы восстановить поражённые лёгкие. По её словам, в период пандемии коронавируса, не нужно ограничивать себя в продуктах, в особенности зимой. Блюда должны быть богаты и белками, и жирами.
Для профилактики возможных заболеваний диетолог рекомендует есть чаще сало. Из сала можно сделать пасту, добавив в неё зёрна кинзы, а также чёрный перец или укроп. По словам диетолога, при лечении заболевания лёгких издревле использовался жир животного происхождения, как дополнительный укрепляющий элемент.
Не нужно уповать только на употребление жиров, и употреблять их нужно в умеренном количестве. Также нужно употреблять витамины в добавках. Фрукты и овощи сейчас содержат в себе очень мало витаминов, этого количества недостаточно для того, чтобы восполнять их нехватку.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
Лариса Долина приостановила гастроли до 2027 года ради отдыха и новой программы
В Архангельской области машина скорой помощи опрокинулась на трассе, пострадали два человека
Выпуск легковых автомобилей в России увеличился более чем на 16% за девять месяцев
