Последние новости:
19:00С 2025 года будет введена обязательная маркировка нижнего белья и детской одежды18:00Идентичные близнецы вступили в брак с идентичными близнецами и родили "сестёр"17:00Военного из РФ признали виновным в убийстве инвалида16:00Рекомендации врача-хирурга о первой помощи при укусе змеи15:00Жительница Нижнего Новгорода убила супруга из-за выключенного телевизора14:00Значительный рост производства мороженого зафиксирован в РA в 2023 году13:00Из-за паводков в Саратовской области подтоплено более 10 жилых домов12:00В Красноярске оштрафуют бар за проведение ЛГБТ-вечеринок11:00Учёные озвучили неочевидную причину усиления пожаров10:00Житель Ставрополя напал с оружием на жену и детей21:00Врач назвала первые признаки опасной болезни, переносимой клещами21:00Жителя Оренбуржья осудили за совращение 16 несовершеннолетних21:00Риски выращивания табака на даче и штрафы20:00Основной миф о вреде стевии
Архив публикаций:
«    Февраль 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Врач рассказала об опасности чрезмерной тяги к полезной пище





Иван Алименко, который является специалистом по комплексному питанию и психологом, рассказал о том, что чрезмерная тяга на правильном питании может привести ко вреду для организма, а не к пользе.

В настоящее время тяга к правильному и здоровому питанию очень популярна. Много рекомендаций об этом можно найти в социальных сетях, однако к такой информации нужно относиться с осторожностью, так как она может оказаться недостоверной. Причина заключается в том, что многие люди, дающие рекомендации, не являются специалистами в данной сфере.

Сейчас часто происходит так, что каждый желающий может пройти курсы нутрициолога. Получив минимум информации, люди начинают давать рекомендации, при этом не имея ни опыта, ни медицинского образования.

Часто даются рекомендации о том, что нужно есть «суперфуды». Обычно в категорию данных продуктов входят семена чиа, спирулина, ягоды годжи и другие продукты. Это объясняется тем, что такая пища якобы очень полезна. Однако, как отмечает медик, нельзя ждать каких-то особых результатов от употребления определённых продуктов.

В настоящее время, как рассказал врач, стал распространён диагноз орторексия – пищевое расстройство, когда человек зациклен на правильной еде. Многие пытаются исключить из своего рациона продукты с трансжирами, антибиотиками, ГМО. Однако погоня за правильными продуктами может привести к дефициту тех или иных микроэлементов, и тяжёлым пищевым расстройствам.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Normanbleks
4 февраля 2024 03:05
Я читаю книгу Шломо З. "Кто и как изобрёл еврейский народ". Испытываю шок.
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Бизнесnow
26 ноября 2023 11:31
Мaксимaльнaя эффективность c Яндeкc.Директ: Нaстройкa пoд ключ и бесплaтный аудит! Привет, предприниматeль! Мы знаем, как
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Nataliaacida
17 апреля 2023 17:24
Отличная статья, ну не полная, на сайте доктора сергея юрьевича жукова, вышла полная статья на эту тему.
В Башкирии женщине сломали челюсть в кабинете стоматолога