Флеболог дал рекомендации по предотвращению варикоза

Сергей Дробязго, который является хирургом, флебологом, кандидатом медицинских наук, дал рекомендации о том, как предотвратить варикозную болезнь. По его словам, стоит обратить внимание на профилактику.

В случае, если человек страдает от лишнего веса, ему необходимо работать с тем, чтобы избавиться от лишнего веса, а также давать ногам умеренные физические нагрузки. Необходимо проходить минимум 10 тыс. шагов ежедневно. Если у человека есть предрасположенность к варикозу, рекомендуется носить компрессионный трикотаж. Он также поможет в случае длительных авиаперелётов, поездок за рулём и при сидячей работе.

Необходимо избавляться от вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем. Всё это влияет на риск возникновения варикоза. Коррекция питания является важным этапом борьбы с варикозом.