Диетолог прокомментировал привычку есть «за компанию»

Михаил Гинзбург, который является врачом-диетологом, рассказал о том, что принимать пищу «за компанию» является вредной привычкой и относится к пищевому поведенческому инстинкту. Такая привычка подразумевает приятную беседу в компании, а употребление пищи в данном случае является фактором, который делает данный процесс более приятным. Кроме того это приводит к тому, что люди становятся более сплочёнными.

Гинзбург считает, что подобное свойство пищевого поведенческого инстинкта было сформировано при условиях, когда есть нехватка еды, когда люди принимают пищу при каждом удобном случае.

Например, при очередной встрече с друзьями или знакомыми можно ограничиться чаем, так как основным смыслом в данной ситуации является сама встреча, а не приём пищи.