Ирина Добрецова, которая является педиатром, доктором медицинских наук, дала рекомендации о том, как пережить жаркую погоду. По её словам, в особенности жара опасна для людей с хроническими заболеваниями, поэтому им рекомендуется не находиться в течении долгого времени под солнцем.
Наиболее температура воздуха повышается в период с 12:00 до 16:00. В это время рекомендуется не находиться под прямыми солнечными лучами. Нужно всегда иметь при себе бутылку с водой, а при ощущении недомогания нужно присесть и обратиться к кому-нибудь за помощью, попросить вызвать скорую медицинскую помощь.
Также в жару категорически запрещено употреблять спиртные напитки. Лучше всего пить чистую воду или же освежающую ягодную воду, в пищу употреблять что-то лёгкое, как например фрукты и овощи. Пожилым людям во время особо жаркой погоды рекомендуется не выезжать на дачу.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
Турецкого рэпера обязали изучать литературу из-за песни с криминальным содержанием
В Турции с ноября ограничат доступ к соцсетям для детей младше 15 лет
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
