Последние новости:

21:00Нефтяное пятно у берегов Новороссийска движется в сторону северо-запада 21:00РЖД перенесли запуск системы посадки на поезд по биометрии 20:00QR-коды появятся в российских школах для оценки качества питания 19:30Генконсульство России в Самарканде откроется в ближайшее время 19:00В Дагестане локализован пожар на автозаправке 17:00В Саратовской области лодка столкнулась с сапбордом на водохранилище 16:00В Подмосковье задержали мошенницу, обманувшую пенсионерку на 8,8 млн рублей 15:30Бывший директор Театра сатиры Мамедали Агаев арестован по делу о хищении 15:00В Твери мужчина трижды менял личные данные, чтобы уклониться от выплат по кредитам 14:00В Подмосковье вынесен приговор водителю автобуса, сбившему насмерть ребёнка 21:00В Москве задержали двух молодых людей, взобравшихся на шпиль сталинской высотки 20:00В Москве на Ленинградском проспекте загорелся автомобиль 20:00Диетолог назвала лучшие варианты завтрака для школьников 19:00Словакия снова начала выдавать туристические визы россиянам

Выбор редакции:

В Кирове двое детей отравились парами хлора в бассейне 25-08-2025, 18:00 В Дагестане возбудили дело после избиения девушки в Каспийске 25-08-2025, 17:30 В Омской области мужчина с молотком напал на маршрутку после дорожного конфликта 25-08-2025, 18:00 В Москве появятся 15 новых зон отдыха у воды 26-08-2025, 14:00 В Нигерии пассажирский поезд сошел с рельсов на пути в Кадуну 26-08-2025, 17:00 В Рязанской области после ЧП в больницах остаются 25 пострадавших 26-08-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Июнь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Иммунолог перечислила наиболее полезные ягодные напитки

Здоровье12-06-2021, 17:00

Марина Аплетаева, которая является врачом-иммунологом, рассказала о том, какие ягодные напитки наиболее полезные. По её словам, сезонные ягоды насыщены полезными микроэлементами. Они способны зарядить организм витаминами.

Наиболее полезны ягоды, которые не были обработаны термически, а значит не подвергались влиянию холодных или горячих температур. При температурной обработке полезные микроэлементы в ягодах разрушаются.

Также иммунолог рассказывает, что чем ярче ягода, тем больше антиоксидантов они в себе содержат. Полезным напитком на основе ягод является является смузи. Напиток может насытить организм полезными микроэлементами.

Также можно приготовить полезный напиток, просто заварив ягоды горячей водой. При этом температура воды должна быть не больше 60 градусов. Данный напиток можно подавать с мятой, а также добавлять в него апельсин или лимон.