Последние новости:

14:00В Петербурге у сотрудницы школьного пищеблока выявлен туберкулез 13:00В США не менее семи человек погибли из-за аномальных морозов 12:00Нефтяники просят увеличить топливные выплаты 11:00Все рейсы отменены в аэропорту Рейгана в Вашингтоне из-за непогоды 10:00В Бразилии более 70 человек пострадали в результате удара молнии 21:30Семь человек погибли и 82 пропали без вести в результате оползня в Индонезии 21:00В Краснодаре при взрыве газового баллона в автомастерской пострадали четыре человека 20:00В Раменском около 40 домов остались без электричества из-за ДТП с фурой 19:0014-летнюю российскую теннисистку отстранили от соревнований за недостойное поведение на сборах 10:30Самолет с телом погибшего в Турции российского пловца Николая Свечникова прибыл в Москву 21:30Психолог назвала главные признаки токсичных отношений в семье 21:30Невролог объяснил, с чем может быть связана сильная головная боль 21:00Наводнения в Мозамбике разрушили более пяти тысяч домов и парализовали транспорт 20:30Два человека погибли при пожаре в Псковской области

Выбор редакции:

В Обнинске задержали главу управляющей компании после гибели пенсионера из-за кипятка из крана 22-01-2026, 16:00 Эксперт отметил допустимость употребления кисломолочных продуктов при непереносимости лактозы 22-01-2026, 17:00 «Автодор» может повысить тарифы на проезд по платным дорогам в 2026 году 22-01-2026, 18:00 Аэропорт Шереметьево с июня запустит посадку в самолеты по биометрии 22-01-2026, 18:30 У берегов Камчатки произошло землетрясение магнитудой 6,4 22-01-2026, 19:00 Захарова рассчитывает на оперативное возвращение россиян с танкера Marinera 22-01-2026, 19:30

Архив публикаций:

« Июнь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Иммунолог перечислила наиболее полезные ягодные напитки

Здоровье12-06-2021, 17:00

Марина Аплетаева, которая является врачом-иммунологом, рассказала о том, какие ягодные напитки наиболее полезные. По её словам, сезонные ягоды насыщены полезными микроэлементами. Они способны зарядить организм витаминами.

Наиболее полезны ягоды, которые не были обработаны термически, а значит не подвергались влиянию холодных или горячих температур. При температурной обработке полезные микроэлементы в ягодах разрушаются.

Также иммунолог рассказывает, что чем ярче ягода, тем больше антиоксидантов они в себе содержат. Полезным напитком на основе ягод является является смузи. Напиток может насытить организм полезными микроэлементами.

Также можно приготовить полезный напиток, просто заварив ягоды горячей водой. При этом температура воды должна быть не больше 60 градусов. Данный напиток можно подавать с мятой, а также добавлять в него апельсин или лимон.