Последние новости:

10:00В Москве начали работу Центры ранней помощи для недоношенных детей 21:30Сокольский пляж в Липецке благоустроят к осени 21:00В Санкт-Петербурге школьник, распространявший листовки, получил удар по голове от жильца дома 20:00В Японии разработали пластик, растворяющийся в морской воде за несколько часов 19:00Сомнолог перечислила продукты, способствующие крепкому сну 17:00В Ачинске продавец избил 12-летнего подростка за кражу семечек 16:00В Индии во время крикетного парада произошла трагическая давка: 11 погибших, десятки пострадавших 15:00В Белгородской области ребёнок погиб в фонтане 13:00В Кабардино-Балкарии туристка сорвалась с обрыва и погибла 13:00В Кабардино-Балкарии туристка сорвалась с обрыва и погибла 12:00В Москве найдено тело женщины с признаками насильственной смерти 22:00Более 20 тысяч сотрудников согласились досрочно уйти из Volkswagen 21:30Жительницу Мытищ обвинили в новой попытке мошенничества с государственными средствами 21:00Пожизненный приговор за взрыв дома в Ступино оставлен в силе

Выбор редакции:

Во Владивостоке раскрыта схема продажи новорождённых через суррогатное материнство 31-05-2025, 16:00 В Ереване пройдет фестиваль в честь дня рождения Александра Пушкина 31-05-2025, 17:00 Великобритания с 1 июня вводит запрет на продажу одноразовых вейпов 31-05-2025, 18:00 В Петербурге мужчина избил подростков, пытавшихся освободить его падчерицу из запертой квартиры 31-05-2025, 19:00 На Ставрополье иностранцы за деньги до смерти избили мужчину битой 31-05-2025, 20:00 В Москве мужчина на электровелосипеде сбил пятилетнего ребенка на тротуаре 3-06-2025, 16:00

Архив публикаций:

« Июнь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Иммунолог перечислила наиболее полезные ягодные напитки

Здоровье12-06-2021, 17:00

Марина Аплетаева, которая является врачом-иммунологом, рассказала о том, какие ягодные напитки наиболее полезные. По её словам, сезонные ягоды насыщены полезными микроэлементами. Они способны зарядить организм витаминами.

Наиболее полезны ягоды, которые не были обработаны термически, а значит не подвергались влиянию холодных или горячих температур. При температурной обработке полезные микроэлементы в ягодах разрушаются.

Также иммунолог рассказывает, что чем ярче ягода, тем больше антиоксидантов они в себе содержат. Полезным напитком на основе ягод является является смузи. Напиток может насытить организм полезными микроэлементами.

Также можно приготовить полезный напиток, просто заварив ягоды горячей водой. При этом температура воды должна быть не больше 60 градусов. Данный напиток можно подавать с мятой, а также добавлять в него апельсин или лимон.