Последние новости:

21:00Россиянка погибла в ДТП с туристическим автобусом во Вьетнаме 20:30Президент Южной Кореи предложил Пхеньяну перейти к диалогу ради мирного сосуществования 20:00Землетрясение у берегов Индонезии унесло жизни не менее 20 человек 19:30Эксперты рассказали, как правильно организовать рабочее место школьника дома 19:00В Душанбе задержали десять человек по делу о предполагаемом заражении людей ВИЧ 18:00В Варшаве состоялся крупнейший в истории Польши военный парад 17:00В Омске скончался один из пострадавших при пожаре в строящемся доме 15:00В Приморье прокуратура проверит нападение подростков на женщину с инвалидностью 14:00В Москве мужчина смертельно избил жену и напал на ее сына 10:00Эксперт предупредила о рисках использования ИИ вместо психолога 21:00Сборная России завоевала золото ЧЕ в смешанной эстафете на 100 м 20:00Во Франции приостановили действие нормы о запрете соцсетей для детей до 15 лет 19:00Невролог рассказала, почему при резком подъеме может кружиться голова 18:00В правительстве сообщили о стабильной ситуации с обеспечением аграриев топливом

Выбор редакции:

Сербия не планирует вводить визы для граждан России 12-08-2026, 10:00 В Дагестане коммунальщик спас девочку, которую унесло селевым потоком 12-08-2026, 11:00 Врачи напоминают о высоком риске отравления в жаркую погоду 12-08-2026, 12:00 Российский велопутешественник объяснил, почему пропал на границе Китая и Таджикистана 12-08-2026, 13:00 На юге Москвы начали строить образовательный комплекс на 1475 мест 12-08-2026, 14:00 Коммунальный флот Москвы собрал более 240 тонн мусора с водоемов 12-08-2026, 15:00

Архив публикаций:

« Июнь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Иммунолог перечислила наиболее полезные ягодные напитки

Здоровье12-06-2021, 17:00

Марина Аплетаева, которая является врачом-иммунологом, рассказала о том, какие ягодные напитки наиболее полезные. По её словам, сезонные ягоды насыщены полезными микроэлементами. Они способны зарядить организм витаминами.

Наиболее полезны ягоды, которые не были обработаны термически, а значит не подвергались влиянию холодных или горячих температур. При температурной обработке полезные микроэлементы в ягодах разрушаются.

Также иммунолог рассказывает, что чем ярче ягода, тем больше антиоксидантов они в себе содержат. Полезным напитком на основе ягод является является смузи. Напиток может насытить организм полезными микроэлементами.

Также можно приготовить полезный напиток, просто заварив ягоды горячей водой. При этом температура воды должна быть не больше 60 градусов. Данный напиток можно подавать с мятой, а также добавлять в него апельсин или лимон.