Последние новости:

19:00Посольство РФ сообщило о попытке сорвать акцию «Бессмертный полк» в Амстердаме 18:00В Лейпциге задержали водителя после наезда на пешеходов 17:00В Приморье водитель погиб после съезда автомобиля в реку 17:00В Краснодаре возбудили дело после осквернения могил участников СВО 16:00В России приостановили продажу более 100 тыс. бутылок воды Baikal Pearl 15:00Российские производители грибов столкнулись с ростом убытков 21:00В Петербурге задержали подростков после стрельбы по школьнику 20:30Узбекистан возобновил отправку паломников на хадж в Мекку 20:00Четыре человека пострадали при стрельбе в Лондоне 19:00В Японии произошло землетрясение магнитудой 5,7 17:00Российские синхронистки завоевали золото этапа Кубка мира в Китае 16:00Пенсионер из Дзержинска лишился 8,5 млн рублей после звонка мошенников 16:00В Госдуме предложили отменить плату за подключение газа для пенсионеров 15:00В Вене прошел митинг за выход Австрии из Евросоюза

Выбор редакции:

Пожар в заброшенных банях в Красногорске потушен 30-04-2026, 14:00 В Петербурге тренера по фигурному катанию заподозрили в домогательствах к ученику 30-04-2026, 15:00 На Байконуре прошел первый испытательный пуск ракеты «Союз-5» 30-04-2026, 16:00 Суд конфисковал имущество экс-главы подмосковной таможни Романовского 30-04-2026, 17:00 Сильный ветер повалил шесть деревьев в Липецке 30-04-2026, 18:00 Путин обсудит ликвидацию последствий паводка в Дагестане 30-04-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Июнь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Иммунолог перечислила наиболее полезные ягодные напитки

Здоровье12-06-2021, 17:00

Марина Аплетаева, которая является врачом-иммунологом, рассказала о том, какие ягодные напитки наиболее полезные. По её словам, сезонные ягоды насыщены полезными микроэлементами. Они способны зарядить организм витаминами.

Наиболее полезны ягоды, которые не были обработаны термически, а значит не подвергались влиянию холодных или горячих температур. При температурной обработке полезные микроэлементы в ягодах разрушаются.

Также иммунолог рассказывает, что чем ярче ягода, тем больше антиоксидантов они в себе содержат. Полезным напитком на основе ягод является является смузи. Напиток может насытить организм полезными микроэлементами.

Также можно приготовить полезный напиток, просто заварив ягоды горячей водой. При этом температура воды должна быть не больше 60 градусов. Данный напиток можно подавать с мятой, а также добавлять в него апельсин или лимон.