Последние новости:

12:00Жителя Екатеринбурга похитили, избили и заставили оформить кредит 10:00Военный в РФ осужден на 9 лет за уклонение от службы и пьяный дебош 21:30Жители Венеции возмущены борьбой с наплывом туристов и устроили стычки с полицией 21:00Пожарный в Тайланде пострадал от нападения медведя 20:30Мнение кардиолога о вреде отказа от завтраков 20:00Несколько человек отправились парами хлора в сауне в Красноярском крае 20:00Эксперт предупредил о неочевидной опасности пала травы на дачных участках 17:00Поездка в горы с трагичным итогом – россиянин впал в кому 16:00Прорыв в области искусственного интеллекта: китайские ученые научили ИИ распознавать рака 14:00Пожар на нефтяных резервуарах в Омске ликвидирован 12:00Жителя Челябинска жестоко избили, приняв за закладчика 11:00Онколог предупредил о канцерогенных веществах в шашлыке 21:00Парад Победы в Новороссийске пройдет без зрителей 20:00Расчленённое тело было найдено в Крыму

Выбор редакции:

В Петербурге проводится проверка по поводу случая избиения девочки в школе 21-04-2024, 17:00 Рабочие в Ленобласти пострадали при опрокидывании автобуса 21-04-2024, 19:00 Антивозрастные трубочки стали новым трендом у молодёжи 21-04-2024, 20:00 Массовая эвакуация из хоны паводков проведена в Тюменской области 21-04-2024, 21:00 Врач рассказал о необычных проявлениях аллергии 21-04-2024, 21:00 Туристка в Индонезии скончалась, упав в кратер вулкана 22-04-2024, 13:00

Архив публикаций:

« Июнь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Иммунолог перечислила наиболее полезные ягодные напитки

Здоровье12-06-2021, 17:00

Марина Аплетаева, которая является врачом-иммунологом, рассказала о том, какие ягодные напитки наиболее полезные. По её словам, сезонные ягоды насыщены полезными микроэлементами. Они способны зарядить организм витаминами.

Наиболее полезны ягоды, которые не были обработаны термически, а значит не подвергались влиянию холодных или горячих температур. При температурной обработке полезные микроэлементы в ягодах разрушаются.

Также иммунолог рассказывает, что чем ярче ягода, тем больше антиоксидантов они в себе содержат. Полезным напитком на основе ягод является является смузи. Напиток может насытить организм полезными микроэлементами.

Также можно приготовить полезный напиток, просто заварив ягоды горячей водой. При этом температура воды должна быть не больше 60 градусов. Данный напиток можно подавать с мятой, а также добавлять в него апельсин или лимон.