Последние новости:

20:00В Новой Москве мужчина и женщина погибли после падения из окна многоэтажки 20:00В США стартовал суд над отцом подростка, устроившего стрельбу в школе Джорджии 19:30Профессор рассказала, какие продукты могут снизить риск развития рака 19:00В Челябинской области завершены поиски пропавшей 19-летней девушки 18:30В Подмосковье осудили контрабандистов, пытавшихся вывезти 312 кг кокаина под видом продуктов 18:00В Петербурге рассмотрят иск о возможном вреде сотовых вышек рядом с жилым домом 15:00В Подмосковье передали в суд дело о массовом отравлении в сети фастфуда 14:00Россиянка, оказавшаяся в больнице в Южной Корее, начала выходить из комы 12:00Юрист объяснил, как привлечь к ответственности за оскорбления в интернете 21:00В Совфеде допустили введение мониторинга детских SIM-карт 18:00Суд арестовал на 15 суток мужчин за блокировку входа в офис Роскомнадзора 17:00МВД предупредило о новой версии схемы с фейковой курьерской доставкой 16:00В Домодедовской больнице лечатся трое пациентов с оспой обезьян 15:23Монах объяснил традицию уличной службы накануне Сретения в Сретенском монастыре

Выбор редакции:

В Шанхае часть строящегося перекрестка провалилась под землю из-за утечки 12-02-2026, 20:00 В Якутии объявили штормовое предупреждение из-за сильного ветра и метелей 12-02-2026, 12:00 Роспотребнадзор назвал минимальными риски завоза парапоксвируса из Швеции 12-02-2026, 13:00 В Краснодарском крае задержали предполагаемого соучастника нападения в техникуме Анапы 12-02-2026, 13:00 У берегов Южной Америки столкнулись два корабля ВМС США, есть пострадавшие 12-02-2026, 15:00 В Подмосковье отремонтировали линии освещения в 12 муниципалитетах 12-02-2026, 16:00

Архив публикаций:

« Июнь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Иммунолог перечислила наиболее полезные ягодные напитки

Здоровье12-06-2021, 17:00

Марина Аплетаева, которая является врачом-иммунологом, рассказала о том, какие ягодные напитки наиболее полезные. По её словам, сезонные ягоды насыщены полезными микроэлементами. Они способны зарядить организм витаминами.

Наиболее полезны ягоды, которые не были обработаны термически, а значит не подвергались влиянию холодных или горячих температур. При температурной обработке полезные микроэлементы в ягодах разрушаются.

Также иммунолог рассказывает, что чем ярче ягода, тем больше антиоксидантов они в себе содержат. Полезным напитком на основе ягод является является смузи. Напиток может насытить организм полезными микроэлементами.

Также можно приготовить полезный напиток, просто заварив ягоды горячей водой. При этом температура воды должна быть не больше 60 градусов. Данный напиток можно подавать с мятой, а также добавлять в него апельсин или лимон.