Последние новости:
21:30В Башкирии погиб ребёнок в возрасте 4 лет, выпав из окна21:00Тела трёх человек найдены в автомобиле в Ярославле20:30Учёные сообщили о предстоящих рекордах жары на Земле20:00Уголовное дело возбуждено по факту смерти ребёнка, мать которого отрицала заражение ВИЧ19:30Дополнительные средства будут выделены в Омской области для экологичных автобусов18:30В Перми стартуют экскурсии на компании по производству человекоподобных роботов18:00Жительница Санкт-Петербурга пыталась выгнать с детской площадки детей с инвалидностью17:00Поток туристов возрос в Крыму к середине лета 202116:00В Магадане сообщили о завершении благоустройства скейт-парка13:00Вяленое мясо мамонта появится в волгоградском музее12:00Проверка проводится в Югре в отношении местных жителей, которые прогнали санитарный вертолёт11:00Несколько продуктов, которые обязательно включать в рацион мужчин старше 40 лет10:00В Якутске несовершеннолетняя выжила, выпав из окна 5 этажа21:00Продавец из Харькова отказал в обслуживании клиентке, которая говорила на украинском языке
Архив публикаций:
«    Июнь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Диетолог рассказала, является ли чай матча эффективным в борьбе с лишним весом

Общество / Здоровье14-06-2021, 19:00




Чай матча полезен за счёт того, что концентрация антиоксидантов в нём очень высока. Эти вещества способствуют борьбе с лишним жиром.

Как отмечает диетолог из США Энн Кук Кэрролл, за последние несколько лет чай матча набирает популярность во всём мире. Антиоксиданты в нём способствуют снижению окислительных процессов в организме. Также зелёный чай богат L-теанином. Он оказывает положительное влияние на когнитивные способности, а также способствует оказанию антистрессовое эффекта.

Матча чай, как и большинство других видов чая, содержит в себе кофеин, он его содержание сбалансированно в составе чая. Благодаря этому, напиток может зарядить энергией без побочных эффектов, которые могут быть после употребления кофе. В одной порции этого чая содержится около 30-50 мг. кофеина, что в 2 раза меньше чем в кофе.

Также диетолог отмечает, что при выборе чая матча рекомендуется отдавать предпочтение этому чаю без каких-либо добавок. В таком случае от употребления данного чая можно действительно получить пользу. Однако избавиться от лишнего жира только посредством употребления чая - невозможно. Данный напиток может оказывать только вспомогательный эффект на фоне соблюдения правильного питания здорового образа жизни.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
влад
11 июня 2021 23:04
О людях нужно думать ,а не о своем кошелке овца
Эльвира Набиуллина - биография, личная жизнь, муж, дети, фото
dardy
2 апреля 2021 03:22
Поставка различных товаров из Китая является основной деятельностью таможенного агента "Азия-Трейдинг". Специалисты
Артисты из России, перенёсшие коронавирус, высказались о намерении стать донорами плазмы