Врач назвал причины, по которым вредно пить воду со льдом в жару

В жаркое время года каждый любит выпить холодные освежающие напитки со льдом, чтобы охладиться. Однако в некоторых ситуациях это может навредить здоровью. Очень холодный напиток замедляет процесс потоотделения, из-за этого организм сохраняет больше тепла. Об этом рассказала Наталья Денисова, которая является врачом-диетологом.

По словам специалиста, при употреблении в жару горячего напитка организм наоборот начинает выделять больше тепла. Это способствует охлаждению организма. Поэтому в Средней Азии распространена традиция употребления горячего чая в жару.

Однако не исключено употребление воды для утоления жажды, но вода при этом должна быть не холодной, а слегка прохладной. Ледяная вода к тому же приводит к замедлению пищеварения.