Последние новости:

10:00Три человека пострадали в массовом ДТП в Ленинградской области 20:00В Новгородской области завели дело после передачи сироты под опеку постороннему человеку 19:00В Петербурге возбудили дело о теракте после поджога АЗС подростком 18:00Трое школьников госпитализированы после отравления в школе Нижегородской области 12:00Пожар в мебельном цехе в Махачкале локализовали на площади 600 кв. м 10:00Врачи в Казани впервые в России восстановили зрение пациенту после отравления метанолом 21:00Российского серфера спасли после почти 20 часов дрейфа на Бали 20:30Госавтоинспекция предупредила о массовых рейдах в праздничные дни 20:00В Кургане до конца марта демонтируют новогоднюю елку 19:30Подросток погиб при обрушении крыши заброшенного здания в Нижнем Новгороде 19:00Ученые обнаружили связь между переводом часов и ухудшением сна у людей с мигренью 18:00Врач назвала отличия сезонной аллергии от ОРВИ 17:00Эксперт рассказал, как защититься от кредитного мошенничества с «двойниками»16:00Диетолог назвал оптимальный объем воды для ежедневного потребления

Выбор редакции:

Диетолог назвала самые вредные для здоровья конфеты 4-03-2026, 11:00 Сезон активности клещей в Пермском крае может начаться уже в конце марта 4-03-2026, 13:00 Эксперт допустил рост цен в ногтевом сервисе из-за нового ГОСТа 4-03-2026, 15:00 Ученые обнаружили естественный механизм защиты мозга от болезни Альцгеймера 4-03-2026, 16:00 Риск короткого замыкания стал причиной отзыва более 33 тыс. автомобилей Kia в России 4-03-2026, 17:00 Савельев сообщил об отмене рейсов из Израиля до 10 марта 4-03-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Апрель 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Эксперт назвал наиболее подходящую температуру воды для питья

Здоровье1-04-2021, 10:00

Екатерина Александрова, которая является диетологом, рассказала о том, какой температуры воду пить полезнее всего.

Как отмечает специалист, холодная вода полезна в случае, если человек хочет потратить больше калорий, так как организм будет тратить энергию на разогрев воды.

Если речь идёт о том, чтобы запивать еду, то в данном случае вода должна быть тёплой. Питьё холодной воды во время еды может привести к нарушению пищеварения, загущению жиров, а это усложнит процессы пищеварения.

Ранее диетолог Алексей Ковальков назвал мифы в вопросе о правильном употреблении воды. По его словам, не необходимости пить 2 литра воды ежедневно. Он отметил, что пить нужно столько, сколько требует организм при ощущении жажды.