Екатерина Александрова, которая является диетологом, рассказала о том, какой температуры воду пить полезнее всего.
Как отмечает специалист, холодная вода полезна в случае, если человек хочет потратить больше калорий, так как организм будет тратить энергию на разогрев воды.
Если речь идёт о том, чтобы запивать еду, то в данном случае вода должна быть тёплой. Питьё холодной воды во время еды может привести к нарушению пищеварения, загущению жиров, а это усложнит процессы пищеварения.
Ранее диетолог Алексей Ковальков назвал мифы в вопросе о правильном употреблении воды. По его словам, не необходимости пить 2 литра воды ежедневно. Он отметил, что пить нужно столько, сколько требует организм при ощущении жажды.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
Турецкого рэпера обязали изучать литературу из-за песни с криминальным содержанием
В Турции с ноября ограничат доступ к соцсетям для детей младше 15 лет
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
