Последние новости:

22:00Врач объяснила, чем опасна стойкая гипертония 21:00Нарколог назвал плюсы встречи Нового года без спиртного 20:00В парламент внесён законопроект о едином формате ценников на продукты питания 19:30В подмосковном онкодиспансере начал работу современный МРТ-комплекс 19:00250-тысячный участник программы реновации в Москве получил ключи от новой квартиры 16:00В Смоленской области взяли под контроль возгорание на магистральном газопроводе 14:30В Нижнем Новгороде в подвале жилого дома зафиксирован хлопок с повреждением коммуникаций 13:00В Чечне открылся мост после масштабной реконструкции 12:00Путин утвердил закон о цифровых студенческих билетах и зачетных книжках 21:00В Обнинске открылась новая ледовая арена при участии министра спорта России 20:00В Стамбуле автобус вылетел в кювет: погибли четыре человека, семеро ранены 18:00Власти Китая ввели более строгие требования к человекоподобным технологиям искусственного интеллекта 17:00В Туве школьная дискотека закончилась смертельным конфликтом между подростками 16:00В горах Алма-Атинской области найден погибший участник туристической группы

Выбор редакции:

Пожар на нефтебазе в Темрюке распространился на 4 тыс. кв. метров 25-12-2025, 11:00 Врач-эндокринолог поделилась рекомендациями, как пережить новогоднее застолье без вреда для самочувствия 25-12-2025, 13:00 На период новогодних каникул в Ямало-Ненецком автономном округе будет задействован особый формат работы экстренных и оперативных структур 25-12-2025, 14:00 Власти Москвы приняли решение перевести все городские службы на непрерывный режим дежурства на время новогодних выходных 25-12-2025, 15:00 В Тульской области разгорелся пожар на площади 4,5 тыс. 25-12-2025, 19:00 Сомнолог рассказал, кому полезен дневной сон 25-12-2025, 20:00

Архив публикаций:

« Апрель 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Эксперт назвал наиболее подходящую температуру воды для питья

Здоровье1-04-2021, 10:00

Екатерина Александрова, которая является диетологом, рассказала о том, какой температуры воду пить полезнее всего.

Как отмечает специалист, холодная вода полезна в случае, если человек хочет потратить больше калорий, так как организм будет тратить энергию на разогрев воды.

Если речь идёт о том, чтобы запивать еду, то в данном случае вода должна быть тёплой. Питьё холодной воды во время еды может привести к нарушению пищеварения, загущению жиров, а это усложнит процессы пищеварения.

Ранее диетолог Алексей Ковальков назвал мифы в вопросе о правильном употреблении воды. По его словам, не необходимости пить 2 литра воды ежедневно. Он отметил, что пить нужно столько, сколько требует организм при ощущении жажды.