Последние новости:

21:00Росавиация объявила об отмене ночных перелётов из России в Израиль 20:00Сомнолог рассказал, кому полезен дневной сон 19:00В Тульской области разгорелся пожар на площади 4,5 тыс.15:00Власти Москвы приняли решение перевести все городские службы на непрерывный режим дежурства на время новогодних выходных 14:00На период новогодних каникул в Ямало-Ненецком автономном округе будет задействован особый формат работы экстренных и оперативных структур 13:00Врач-эндокринолог поделилась рекомендациями, как пережить новогоднее застолье без вреда для самочувствия 11:00Пожар на нефтебазе в Темрюке распространился на 4 тыс. кв. метров 21:00В России подростки стали чаще звонить по телефону доверия 20:30Юрист предупредила об опасности нелицензированных медицинских услуг на фрилансе 20:00Рекомендации иммунолога о том, как облегчить симптомы гонконгского гриппа 19:30Пожар на складе возле Рижского вокзала в Москве ликвидирован 19:00Во Франции заявили об ухудшении ситуации в ресторанной отрасли 17:00«Росатом» запустил третий экотехнопарк в рамках нацпроекта «Экологическое благополучие»16:00Беременную Лерчек доставили в больницу из-за угрозы прерывания беременности

Выбор редакции:

Врач рассказал мужчинам, как восстановить волосы при облысении 22-12-2025, 18:00 Россиян предупредили о мошенничестве под видом доставки подарков 22-12-2025, 10:00 В Самарской области разыскали пропавших детей 22-12-2025, 11:00 Мужчина устроил стрельбу возле бара в Красноярске 22-12-2025, 13:00 Запрет для мигрантов на трудоустройство в такси продлён в Астраханской области 22-12-2025, 14:00 Рабочий в Тюмени погиб, сорвавшись с высоты 22-12-2025, 15:00

Архив публикаций:

« Апрель 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Эксперт назвал наиболее подходящую температуру воды для питья

Здоровье1-04-2021, 10:00

Екатерина Александрова, которая является диетологом, рассказала о том, какой температуры воду пить полезнее всего.

Как отмечает специалист, холодная вода полезна в случае, если человек хочет потратить больше калорий, так как организм будет тратить энергию на разогрев воды.

Если речь идёт о том, чтобы запивать еду, то в данном случае вода должна быть тёплой. Питьё холодной воды во время еды может привести к нарушению пищеварения, загущению жиров, а это усложнит процессы пищеварения.

Ранее диетолог Алексей Ковальков назвал мифы в вопросе о правильном употреблении воды. По его словам, не необходимости пить 2 литра воды ежедневно. Он отметил, что пить нужно столько, сколько требует организм при ощущении жажды.