Последние новости:

21:00Госавтоинспекция перешла на усиленный режим в Дагестане после паводка 20:00Скончалась олимпийская чемпионка Людмила Лысенко 18:00Автобус перевернулся в Подмосковье после съезда с трассы 17:30Обвиняемого в убийстве московского дизайнера заподозрили в системном насилии над семьёй 17:00Невролог рассказала, когда детям действительно нужны антидепрессанты 16:00Золотодобывающую компанию в Приамурье обязали выплатить 5 млн рублей за загрязнение ручья 15:00На горе Мамай в Бурятии обустроят туристическую тропу за 9 млн рублей 14:00В России отмечено снижение спроса на отдых в санаториях 13:00В Приморье прокуратура подключилась к делу о нападении на школьника 12:00Смог и загрязнение воздуха ожидаются в Приморье из-за неблагоприятной погоды 21:00После публикации с «кальянным куличом» в Москве завели уголовное дело 20:30Парки Подмосковья за неделю приняли свыше 1,7 млн посетителей 20:00Рособрнадзор вынес предупреждения двум российским вузам по итогам проверки 19:00В Волхове рухнули пролеты аварийного пешеходного моста через реку

Выбор редакции:

Скончался шестикратный сурдлимпийский чемпион Валерий Рухледев 10-04-2026, 14:00 В Заполярье появится первый промышленный парк для резидентов Арктической зоны 10-04-2026, 15:00 Пожар на складе пиротехники во Владикавказе полностью потушен 10-04-2026, 20:00 К Пасхе в Москве установили более 100 праздничных инсталляций 10-04-2026, 20:00 Диетолог объяснил, как правильно есть бананы и развенчал популярные заблуждения 10-04-2026, 21:00 На побережье Финского залива в Ленобласти обнаружено загрязнение нефтепродуктами 11-04-2026, 13:00

Архив публикаций:

« Апрель 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Эксперт назвал наиболее подходящую температуру воды для питья

Здоровье1-04-2021, 10:00

Екатерина Александрова, которая является диетологом, рассказала о том, какой температуры воду пить полезнее всего.

Как отмечает специалист, холодная вода полезна в случае, если человек хочет потратить больше калорий, так как организм будет тратить энергию на разогрев воды.

Если речь идёт о том, чтобы запивать еду, то в данном случае вода должна быть тёплой. Питьё холодной воды во время еды может привести к нарушению пищеварения, загущению жиров, а это усложнит процессы пищеварения.

Ранее диетолог Алексей Ковальков назвал мифы в вопросе о правильном употреблении воды. По его словам, не необходимости пить 2 литра воды ежедневно. Он отметил, что пить нужно столько, сколько требует организм при ощущении жажды.