Елена Мотова, которая является врачом-диетологом, рассказала о том, вредно ли пить во время еды воду. По её словам, информация о том, что запивать еду вредно, является мифом. Некоторые объясняют это тем, что якобы жидкость разжижает желудочный сок, а это приводит к ухудшению пищеварения.
По словам Мотовой, данное мнение является абсурдным. Сама по себе еда, или некоторые блюда, содержат в себе воду. Также желудочный сок тоже состоит из воды. На самом же деле жидкость помогает пищеварению, а питательные вещества становятся более доступными к усвоению. В особенности, если речь идёт о сухой и тяжёлой пище, например, о бутербродах. ЖКТ будет легче справляться с пищеварением, если такую пищу запить. Главное не пить слишком много жидкости.
Также есть лишь отдельные блюда, которые не стоит запивать водой. Не нужно запивать жирную пищу по той причине, что вода охладит жир уже внутри желудка. Тогда пищеварительной системе будет сложно справиться с перевариванием пищи.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
Лариса Долина приостановила гастроли до 2027 года ради отдыха и новой программы
В Архангельской области машина скорой помощи опрокинулась на трассе, пострадали два человека
