Последние новости:

21:30В Калининграде автобус врезался в здание, пострадал водитель 20:30Диетолог назвала допустимое количество лапши быстрого приготовления в месяц 20:00На станции Железнодорожная в Балашихе открыли третью платформу 18:00Крупное возгорание на суконной фабрике в Моршанске Тамбовской области удалось локализовать 16:00Подросток выпал из окна гостиницы в восточной части Москвы 15:00Гастроэнтеролог рассказал, как кофе влияет на фертильность 13:00Диетолог назвала способ получить суточную норму витамина D без таблеток 12:00Госавтоинспекция проведет массовые проверки водителей по всей России в выходные 21:00Скрывавшийся в карельской тайге мужчина избегал работы и совершал кражи 21:00Роскомнадзор не планирует блокировать Duolingo после штрафа за нарушение закона о персональных данных 20:00Смертельное ДТП с грузовиками произошло под Липецком 18:00Иммунолог рассказал, как снизить симптомы сезонной аллергии 15:00Ученые обнаружили связь между характером досуга и риском деменции 22:00Нутрициолог раскрыла скрытые факторы, ускоряющие старение

Выбор редакции:

Пожар в центре Москвы унес жизни трех человек: возбуждено уголовное дело 23-03-2026, 11:00 Госдума рассмотрит запрет испытательного срока для матерей с маленькими детьми 23-03-2026, 15:00 Из-за конфликта на Ближнем Востоке десятки тысяч тонн продовольствия не доходят до нуждающихся 23-03-2026, 16:00 Эксперт предупредила о риске ранней деменции у молодежи из-за хронического стресса 23-03-2026, 18:00 Смертельное столкновение поезда и автомобиля произошло в Воронежской области 23-03-2026, 19:00 Подросток выпал из окна гостиницы в восточной части Москвы Сегодня, 16:00

Архив публикаций:

« Июль 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Эксперты рассказали о том, с какими продуктами не рекомендуется сочетать гречку

Общество / Здоровье / Россия16-07-2021, 22:00

Гречка является довольно популярным гарниром, полезным полноценным блюдом. Гречневая крупа богата витаминами и другими полезными микроэлементами. После употребления гречки организм насыщается белком. Однако есть продукты, с которыми не рекомендуется сочетать гречку, чтобы не спровоцировать развитие проблем с желудком.

По словам Татьяны Бочаровой, которая является врачом-эндокринологом, гречку не рекомендуется сочетать с жирным мясом или жирной рыбой. Также данную крупу не рекомендуется готовить способом запаривания кипятком. Лучше всего эту крупу хорошо проваривать, тогда она будет лучше усваиваться.

При этом эндокринолог отмечает, что гречневая крупа относится к числу гипоаллергенных продуктов, и является популярным продуктом в ряде диет, необходимых для лечения и профилактики различных заболеваний.