Последние новости:

22:00Стали известны новые детали инцидента с частным детсадом в Дагестане 21:30Нутрициолог рассказала, как на самом деле стоит выстраивать питание спортсменам-любителям 21:00Вирусолог оценил риски распространения лихорадки чикунгунья в России 20:00Жительницу Петербурга приговорили к 17 годам за попытку теракта в Ростове-на-Дону 19:00Частный пансионат в ТиНАО временно закрыли из-за вспышки кишечной инфекции 19:00Житель Липецкой области погиб при ночном пожаре в частном доме 17:00В Карелии разыскивают 36-летнюю женщину из Екатеринбурга 12:00В Красноярском крае для учителей проведут вебинары по выявлению деструктивного поведения подростков 11:00Женщина подожгла пункт гуманитарной помощи в Санкт-Петербурге 10:00Пассажирам предложили право на полную компенсацию при овербукинге 21:30В Тамбовской области после схода состава загорелись цистерны с топливом и газом 21:00В Мурманской области за неделю выявили почти пять тысяч случаев ОРВИ 20:00После гибели мужчины при аварии на теплосетях в Москве возбуждено уголовное дело 18:00В Подмосковье в 2026 году проведут лесооздоровительные работы на 6,5 тысячи гектаров

Выбор редакции:

В Германии призвали сократить часть социальных льгот на фоне экономического кризиса 1-02-2026, 18:00 В Кировской области с рельсов сошли 21 вагон грузового поезда 1-02-2026, 19:00 В Камбодже задержали более 2 тыс. иностранцев в мошенническом call-центре 1-02-2026, 20:00 В Таиланде задержали двух россиян по делу об убийстве соотечественника 1-02-2026, 21:00 В Магаданской области спасатели вышли в рейд на ледовый припай 2-02-2026, 17:00 Nissan оформил в России права на бренд Infiniti 3-02-2026, 17:00

Архив публикаций:

« Июль 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Эксперты рассказали о том, с какими продуктами не рекомендуется сочетать гречку

Общество / Здоровье / Россия16-07-2021, 22:00

Гречка является довольно популярным гарниром, полезным полноценным блюдом. Гречневая крупа богата витаминами и другими полезными микроэлементами. После употребления гречки организм насыщается белком. Однако есть продукты, с которыми не рекомендуется сочетать гречку, чтобы не спровоцировать развитие проблем с желудком.

По словам Татьяны Бочаровой, которая является врачом-эндокринологом, гречку не рекомендуется сочетать с жирным мясом или жирной рыбой. Также данную крупу не рекомендуется готовить способом запаривания кипятком. Лучше всего эту крупу хорошо проваривать, тогда она будет лучше усваиваться.

При этом эндокринолог отмечает, что гречневая крупа относится к числу гипоаллергенных продуктов, и является популярным продуктом в ряде диет, необходимых для лечения и профилактики различных заболеваний.