Последние новости:

21:00В Туле на один день введут ограничения на продажу алкоголя 20:30В Липецке в реке обнаружено тело мужчины 19:00Диетолог объяснил, почему «планетарная диета» не подходит для всех регионов 16:00В Симферополе мужчина напал на семью: погиб ребенок, двое ранены 15:00Рекомендации диетолога по употреблению кофе 13:00В Москве начал работу первый пищевой технопарк «Рябиновая 44»22:00Медик объяснила, как правильно оказать помощь при обморожении 22:00В Якутии заработали ледовые переправы через реку Вилюй 21:30В Южной Корее раскрыли крупный взлом домашних IP-камер 21:00В Ленинградской области в гараже обнаружили тела мужчины, мужчины и ребёнка 20:30Онколог рассказал об опасности ароматических свечей 20:00В Комсомольске-на-Амуре при пожаре в квартире пострадали две девочки 15:00В Чебоксарах жителя привлекли к ответственности за публикацию видео атаки дронов 15:00На Сахалине проводят проверку после исчезновения двух рыбаков в Охотском море

Выбор редакции:

Школы Тюменской области временно переходят на дистанционное обучение 28-11-2025, 14:00 В Нижегородской области возбуждено дело об истязании детей в детском саду 28-11-2025, 16:30 Базовый зимний уход за кожей: рекомендации дерматолога 28-11-2025, 17:30 В Перми экстренно приземлился рейс Москва — Иркутск из-за возможной утечки топлива 28-11-2025, 19:00 Число жертв наводнений и оползней на Суматре увеличилось до 84 человек 28-11-2025, 19:30 В Якутии заработали ледовые переправы через реку Вилюй 1-12-2025, 22:00

Архив публикаций:

« Июль 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Эксперты рассказали о том, с какими продуктами не рекомендуется сочетать гречку

Общество / Здоровье / Россия16-07-2021, 22:00

Гречка является довольно популярным гарниром, полезным полноценным блюдом. Гречневая крупа богата витаминами и другими полезными микроэлементами. После употребления гречки организм насыщается белком. Однако есть продукты, с которыми не рекомендуется сочетать гречку, чтобы не спровоцировать развитие проблем с желудком.

По словам Татьяны Бочаровой, которая является врачом-эндокринологом, гречку не рекомендуется сочетать с жирным мясом или жирной рыбой. Также данную крупу не рекомендуется готовить способом запаривания кипятком. Лучше всего эту крупу хорошо проваривать, тогда она будет лучше усваиваться.

При этом эндокринолог отмечает, что гречневая крупа относится к числу гипоаллергенных продуктов, и является популярным продуктом в ряде диет, необходимых для лечения и профилактики различных заболеваний.