Последние новости:

14:00СМИ заявили о более чем 200 погибших в ходе протестных акций в Иране 13:00Пассажиры ночуют на полу в Шереметьево из-за массовых отмен рейсов 22:00В Москве мужчина нападал на девушек во время свиданий в ресторанах 21:30Снегопад стал причиной отмены и задержки десятков авиарейсов в Москве 20:00Подросток из США признал вину в убийстве родителей в рамках дела о подготовке покушения на Трампа 19:00В Волгоградской области объявили о закрытии всех алкомаркетов 18:00Сбои в работе ЖД в Белоруссии произошли из-за обрушившегося снегопада 17:30Ученые рассказали о редком параде планет у Солнца 22 января 17:00В Москве усилено проводится уборка улиц от снега 15:00Массовое отключение электроэнергии зафиксировано в Дагестане 12:00В Татарстане расследуют гибель семьи из четырех человек из-за отравления газом 22:00Оператор железнодорожных перевозок сообщил о задержке пяти поездов из Крыма 21:30Ространснадзор назвал вибрацию двигателя причиной возврата рейса Utair из Дубая 21:00Семь человек погибли при массовом ДТП на трассе Р-22 в Волгоградской области

Выбор редакции:

Новый «Буратино» завоевал сердца зрителей по всей России 6-01-2026, 21:00 В Пермском крае при падении частного вертолета погибли два человека 7-01-2026, 13:00 Турист рассказал о ситуации на Сокотре и вывозе россиян с острова 7-01-2026, 14:00 В Москве и области объявлено экстренное предупреждение из-за сильной непогоды 7-01-2026, 15:00 В Федерации регби сообщили о стабильном состоянии детей после инцидента в Сочи 7-01-2026, 16:00 Непогода и экологические ограничения вызвали массовые задержки рейсов в аэропорту Схипхол 7-01-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Кардиолог дал рекомендации о том, как снизить холестерин без лекарств

Общество / Здоровье26-08-2021, 12:00

Юрий Мещеряков, который занимает должность кардиолога, терапевта, клинического фармаколога, рассказал о том, как можно снизить уровень холестерина, без применения медикаментов. Специалист рекомендует регулярно заниматься на велотренажёре или кататься на велосипеде, как минимум 30 минут в день.

Как отметил эксперт, иногда высокая физическая активность оказывается намного эффективнее, чем применение лекарств. При этом физическая активность должна сочетаться с правильной диетой. Таким образом получится не только снизить уровень холестерина, но и массу тела.

Врач также отметил, что в некоторых случаях уровень «плохого» холестерина бывает экстремально низким. Это говорит о том, что у человек есть какие-либо патологии. В таком случае человеку важно пройти обследование.