Последние новости:

21:00В Прокопьевске простились с подростками, погибшими при пожаре в сауне 20:30В Ленинградской области женщина выбросила детей с высоты 16-го этажа 20:00Индонезия допускает прекращение участия в международном Совете по Газе 19:00В Москве спасатели вызволили малыша, запертого в автомобиле на морозе 18:00После инцидента с ножом в школе Кодинска с классом начнёт работать психолог 17:00Nissan оформил в России права на бренд Infiniti 16:00ВОЗ обратилась за миллиардом долларов на экстренную медицинскую помощь 15:30Австралия станет площадкой для первых в мире испытаний вакцин против детского рака мозга 15:00Конституционный суд разрешил временную регистрацию в апартаментах 12:00Эксперт отметила увеличение турпотока из России в Китай после отмены виз 20:00Подозреваемого в похищении школьника этапируют в Санкт-Петербург 19:00Роспотребнадзор проверяет информацию о наличии ртути в рыбной продукции 18:00Участники СВО в Подмосковье могут получить 36 региональных мер поддержки 17:00В Магаданской области спасатели вышли в рейд на ледовый припай

Выбор редакции:

В Пензе возбудили дело после гибели женщины при падении ледяной глыбы 30-01-2026, 13:00 В Госдуме предложили ввести мораторий на блокировку социальных сетей 30-01-2026, 14:00 Психотерапевт дала советы по быстрому восстановлению после стресса 30-01-2026, 15:00 Минобороны расширило перечень заболеваний, запрещающих контракт при мобилизации 30-01-2026, 16:00 В России с 1 марта ужесточат требования к рекламе энергетиков 30-01-2026, 18:00 В Бразилии 13-летний мальчик погиб после нападения акулы 30-01-2026, 21:30

Архив публикаций:

« Октябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Эксперт дал рекомендации по подбору питания в зависимости от типа крови

Общество / Здоровье23-10-2021, 21:00

Учёные по всему миру регулярно занимаются проведением исследований о том, какой тип питания подходит для той или иной группы крови. На сегодняшний день данная идея не имеет никаких конкретных научных доказательств, однако некоторые выводы были приведены по итогу исследований.

Для людей с первой группы крови предпочтительнее мясная диета, богатая белком. Речь идёт также о содержании в рационе рыбы и птицы. Рекомендуется ограничивать употребление углеводов, зерновых, бобовых.

Для обладателей второй группы крови рекомендуется выбирать питание с достаточным содержанием фруктов, овощей, бобовых и зерновых. Исключать рекомендуется мясо, молочные продукты и кисломолочные, так же как и кофе.

Представителям третьей группы крови рекомендуется питаться фруктами, овощами и молочными продуктам, а также любыми видами мяса. Исключить рекомендуется только морепродукты, глютен и помидоры.

Что касается представителей четвёртой группы крови, им можно есть почти всё. Исключить рекомендуется только говядину, кукурузу, фасоль, а также быть осторожнее с алкоголем.