Последние новости:

21:30Семь человек погибли и 82 пропали без вести в результате оползня в Индонезии 21:00В Краснодаре при взрыве газового баллона в автомастерской пострадали четыре человека 20:00В Раменском около 40 домов остались без электричества из-за ДТП с фурой 19:0014-летнюю российскую теннисистку отстранили от соревнований за недостойное поведение на сборах 10:30Самолет с телом погибшего в Турции российского пловца Николая Свечникова прибыл в Москву 21:30Психолог назвала главные признаки токсичных отношений в семье 21:30Невролог объяснил, с чем может быть связана сильная головная боль 21:00Наводнения в Мозамбике разрушили более пяти тысяч домов и парализовали транспорт 20:30Два человека погибли при пожаре в Псковской области 20:00В Минэнерго допустили введение уголовного наказания за незаконный майнинг 19:30Житель Липецка отдал мошенникам 888 тыс. рублей 19:00Госавтоинспекция усилит контроль за водителями в регионах в выходные 19:00Медбрата в Германии заподозрили в причастности к гибели до 100 пациентов 18:00В Испании назвали деформированный рельс вероятной причиной железнодорожной катастрофы

Выбор редакции:

Совершившего нападение на техникум в Архангельске осудили на 13 лет колонии 21-01-2026, 11:00 Социальные выплаты в России с 1 февраля будут проиндексированы автоматически 21-01-2026, 12:00 В Новосибирске проверяют обрушение крыши административного здания 21-01-2026, 14:00 Психотерапевт объяснила, как объятия помогают сохранить психическое равновесие 21-01-2026, 15:00 В Петербурге ужесточат контроль за качеством водопроводной воды 21-01-2026, 16:00 У берегов Камчатки произошло землетрясение магнитудой 6,4 22-01-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Октябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Эксперт дал рекомендации по подбору питания в зависимости от типа крови

Общество / Здоровье23-10-2021, 21:00

Учёные по всему миру регулярно занимаются проведением исследований о том, какой тип питания подходит для той или иной группы крови. На сегодняшний день данная идея не имеет никаких конкретных научных доказательств, однако некоторые выводы были приведены по итогу исследований.

Для людей с первой группы крови предпочтительнее мясная диета, богатая белком. Речь идёт также о содержании в рационе рыбы и птицы. Рекомендуется ограничивать употребление углеводов, зерновых, бобовых.

Для обладателей второй группы крови рекомендуется выбирать питание с достаточным содержанием фруктов, овощей, бобовых и зерновых. Исключать рекомендуется мясо, молочные продукты и кисломолочные, так же как и кофе.

Представителям третьей группы крови рекомендуется питаться фруктами, овощами и молочными продуктам, а также любыми видами мяса. Исключить рекомендуется только морепродукты, глютен и помидоры.

Что касается представителей четвёртой группы крови, им можно есть почти всё. Исключить рекомендуется только говядину, кукурузу, фасоль, а также быть осторожнее с алкоголем.