Последние новости:
18:00Рождественские спектакли будут проведены в Московском зоопарке15:00В ЕАО сообщили о продлении регионального маткапитала12:00Новые автомобили получили больницы в Удмуртии10:00Специалисты составили рейтинг продуктов, наиболее полезных для иммунитета19:00Мошенники обманули жительницу Астрахани и украли у неё 2 млн. рублей18:30Эксперт рассказал о вероятности того, что штамм «Омикрон» станет доминирующим в ЕС18:00Массовая уборка была проведена на территории Хабаровска17:00Эксперт рассказал о вреде длительного сна16:00Врач дал рекомендации о том, как снизить вероятность заражения штаммом «Омикрон»13:00В ГИБДД назвали наиболее распространённые причины ДТП с пешеходами11:00В Оленегорске ликвидировали волка, который разгуливал по улицам21:00Маркетолог сообщил о спаде производства арабики20:00В Нижнем Тагиле отловлены более 400 бродячих собак19:30В Ставрополе фонтаны были переведены на зимний режим работы
Архив публикаций:
«    Ноябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Врачи порекомендовали употреблять тёмный шоколад худеющим

Россия24-11-2021, 16:00




Врач-диетолог Майкл Мосли из Британии порекомендовал всем худеющим употреблять тёмный шоколад. Специалисты объясняют, что данный сорт шоколада не просто является вкусным лакомством, но и полезен для здоровья, в отличии от белого или молочного шоколада. Об этом неоднократно ранее сообщали и другие специалисты в сфере диетологии.

Тёмный шоколад богат мощными антиоксидантами. При этом он является питательным продуктом и может способствовать снижению риска развития сердечных заболеваний. Полезные тёмный шоколад должен содержать в себе не менее 75% какао.

При этом злоупотреблять данным лакомством не рекомендуется. Также важно следить за тем чтобы питание было сбалансированным. Длительность тренировок для худеющих также рекомендуется сократить, однако необходимо компенсировать это большим движением в повседневной жизни. Например, чаще ходить пешком, а также вместо лифта использовать лестницы и повышать свою физическую активность в течение всего дня.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
Ivan
29 ноября 2021 05:40
Заблокируем аккаунты инстаграмм,ютуб (удалим ролики), телеграмм (каналы, боты) которые порочат Вашу честь и достоинство,
Всероссийский родительский форум проводится в Москве
Nopres
10 ноября 2021 06:45
Magnificent beat ! I would like to apprentice while you amend your web site, how can i subscribe for a blog site? The account
Всероссийский родительский форум проводится в Москве
allocvetyzd
4 октября 2021 15:07
Здравствуйте! Интернет-магазин АллоЦветы предлагает большой асортимент красивых цветов с доставкой по Москве и МО. -
Эльвира Набиуллина - биография, личная жизнь, муж, дети, фото