Диетологи рекомендуют отказаться от употребления в пищу некоторых соусов, так как они приводят к повышению уровня холестерина.
Майонез, соус Тартар, Терияки и Барбекю оказались в числе наиболее вредных для уровня холестерина. Кроме того, любые другие покупные соусы также вредны за счёт содержания в себе чрезмерного количества сахара, соли и прочих добавок. Соевый соус также вреден, так как содержит в себе слишком много соли.
Чтобы контролировать уровень холестерина, необходимо соблюдать диеты. Необходимо также отказываться от продуктов с высоким уровнем насыщенных жиров в составе.