Врач дал рекомендации по отказу от фастфуда

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова дала рекомендации о том, как отказаться от фастфуда. По её словам, лучшим способом является найти альтернативу вредной пище. Например, картофель фри можно заменить запечённым картофелем в домашних условиях.

Врач объясняет, что именно картофель фри является наиболее вредным продуктом из фастфуда из-за корочки, которая содержит в себе акриламид, вредящий почкам. Однако, любой фастфуд может провоцировать проблемы со здоровьем.

Вредная пища часто содержит в себе много соли, сахара и жиров. Это может спровоцировать также проблемы с кожей, обострение заболеваний ЖКТ или привести к желчнокаменной болезни.