Диетолог Олеся Фролова рассказала о том, чем полезен имбирь. Например, имбирь влияет на организм как обезболивающее, а также помогает организму бороться с заболеваниями. Такое рекомендуется употреблять имбирь при несварении, но в чистом виде. В данной ситуации поможет чай с имбирём.
Имбирь успокаивает ЖКТ, помогает справляться с головной болью, если боль спровоцирована нервным напряжением.
Рекомендуется также употреблять имбирь и во время ОРВИ. Это происходит за счёт того, что имбирь помогает стимулировать работу иммунной системы, бороться с бактериями и паразитами.