Последние новости:

21:00В Химках шестерым школьникам потребовалась медицинская помощь после употребления конфет 20:00На одной из главных торговых улиц Лондона появятся камеры с распознаванием лиц 20:00В Забайкалье обсуждают штрафы до 300 тысяч рублей за продажу вейпов 19:30В Найроби рухнуло недостроенное 18-этажное здание 19:00У берегов Румынии затонуло торговое судно с 13 членами экипажа 18:00Четыре человека, включая троих детей, погибли при пожаре в Ставропольском крае 17:00В московском метро неизвестный мужчина напал на девушку со шприцем 16:00В Саках продолжается реконструкция курортного парка: работы выполнены на 60%15:00Российским учителям планируют выдавать удостоверения единого образца 11:00Мощное землетрясение в Тибете унесло жизни 16 человек 12:00Психолог объяснила, как распознать скрытую агрессию и защититься от манипуляций 11:00В Улан-Удэ обновили дорогу к школе и детскому саду на улице Менжинского 10:00В Чите разыскивают 13-летнего школьника, уехавшего на машине родителей 21:30Volkswagen отзовет около 73 тысяч электрокаров из-за риска возгорания аккумуляторов

Выбор редакции:

В Архангельской области медведь смертельно ранил мужчину, отправившегося в лес 20-10-2026, 13:00 Психолог объяснила, в каком возрасте детям можно разрешать пользоваться интернетом 20-10-2026, 14:00 В России за неделю выявили более 635 тысяч случаев респираторных инфекций 20-10-2026, 15:00 Российское посольство предупредило туристов об опасности посещения протестов во Франции 20-10-2026, 16:00 Ученые выявили признаки расстройства пищевого поведения у пациентов с диабетом 20-10-2026, 17:00 В России предложили увеличить сроки наказания за призывы к беспорядкам и терроризму 20-10-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Ноябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Елена Соломатина дала рекомендации по употреблению имбиря

Общество / Здоровье15-11-2021, 13:00

Врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по употреблению в пищу имбиря, и рассказала о его полезных свойствах. Специалист объясняет, что в нём содержится полезное вещество джинджерол, которое обладает антиоксидантными свойствами. Оно оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему и функции мозга. Всё это провоцирует активную работу иммунной системы.

На фоне увеличения кровообращения и улучшения работы иммунной системы пища начинает усваиваться лучше. Имбирь можно добавлять в чай. Перед этим его нужно очистить и измельчить. Продукт хорошо сочетается с цитрусовыми.

Несмотря на всю пользу имбиря, он не является продуктом, который способен излечить все болезни. Это означает, что и употреблять его нужно в умеренных количествах. При чрезмерном употреблении продукт раздражает слизистую ЖКТ.