Последние новости:

22:00Кардиолог объяснила, как кофе влияет на работу сердца 21:00Россиян могут оштрафовать на сумму до 15 тысяч рублей за оставленный в подъезде мусор 20:00В Москве водитель каршеринга сбил пешеходов при попытке скрыться от полиции 19:30В Волгоградской области мужчина открыл стрельбу: один человек погиб, есть раненые 19:00В Луизиане при стрельбе в торговом центре пострадали десять человек 18:00В Махачкале задержали мужчину после нападения с ножом на медиков 17:00Психолог объяснила, чем может быть опасен «синдром главного героя»13:00Эксперт рассказал о пользе «цифровой тишины» для восстановления психики и энергии 12:00В Западной Вирджинии утечка химикатов на предприятии привела к гибели людей 11:00Роспотребнадзор одобрил идею кратного увеличения штрафов за введение потребителей в заблуждение 22:00В Ельце произошло массовое ДТП с участием трёх автомобилей, есть пострадавшие 21:30В Госдуме предложили ввести ограничение на торговую наценку для детского питания 21:30После пожара в Благовещенске с погибшими возбуждено уголовное дело 21:00После пожара на терминале в Туапсе выявили превышение вредных веществ в воздухе

Выбор редакции:

В России предложили разработать отдельные правила для производства безалкогольного вина 20-04-2026, 10:00 В Приморском крае за выходные зафиксировали почти 60 природных пожаров 20-04-2026, 12:00 В Неаполе грабители прорыли тоннель под банком в целях ограбления 20-04-2026, 17:00 В Забайкальском крае из-за снегопада введён режим ЧС на федеральной трассе 20-04-2026, 18:00 Школьник из Оренбуржья выиграл мировое первенство по шахматам 20-04-2026, 18:00 Импорт автомобилей из Китая в Россию почти удвоился в марте 20-04-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Ноябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Елена Соломатина дала рекомендации по употреблению имбиря

Общество / Здоровье15-11-2021, 13:00

Врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по употреблению в пищу имбиря, и рассказала о его полезных свойствах. Специалист объясняет, что в нём содержится полезное вещество джинджерол, которое обладает антиоксидантными свойствами. Оно оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему и функции мозга. Всё это провоцирует активную работу иммунной системы.

На фоне увеличения кровообращения и улучшения работы иммунной системы пища начинает усваиваться лучше. Имбирь можно добавлять в чай. Перед этим его нужно очистить и измельчить. Продукт хорошо сочетается с цитрусовыми.

Несмотря на всю пользу имбиря, он не является продуктом, который способен излечить все болезни. Это означает, что и употреблять его нужно в умеренных количествах. При чрезмерном употреблении продукт раздражает слизистую ЖКТ.