Диетолог объяснила, почему сахар является продуктом, ускоряющим старение

Диетолог Елена Соломатина рассказала о вредных свойствах сахара и объяснила, что именно этот продукт может провоцировать раннее старение. Специалист объясняет, что глюкоза, которая получается из сахара, перерабатывается в жир. Этот жир оказывает негативное влияние на состояние кожи, в итоге это провоцирует резкое старение.

Появление жира провоцируют определенную реакцию, он начинает скапливаться в клетках. Это в свою очередь провоцирует повреждение стенок сосудов. Всё это провоцирует воспалительный процесс, а также ухудшение кровообращения. Сосуды становятся толстыми и не такими эластичными.

Таким образом, диетолог рекомендует реже употреблять сахар. Помимо раннего старения, чрезмерное употребление сахара может привести к развитию сахарного диабета и прочих заболеваний.