Последние новости:

19:00В Брюсселе прошла массовая акция школьников и студентов против сокращения финансирования образования 19:00Косметолог назвала возможные причины отечности лица 16:00Более 140 тысяч жителей Дагестана и Чечни получили компенсации после паводков 21:00В Ленинградской области депутат получил ножевое ранение во время встречи со знакомым 20:00В Японии прошла акция протеста после убийства женщины на Окинаве 19:30Владислав Дикиджи установил рекорд России на международном турнире в Алматы 19:00В Самарской области арестовали обвиняемого в истязании детей в лагере 18:30Во Львовской области при столкновении поездов пострадали пять человек 18:00Врач объяснила, почему дети могут отказываться от еды 13:00В Москве врачи извлекли более 250 магнитов из желудка двухлетней девочки 12:00В реабилитационном центре Балашихи семь человек заболели гастроэнтеритом 11:00В Новосибирске скорая не смогла проехать к ребенку из-за шлагбаума 21:00Трихолог рассказала, при каких проблемах с волосами стоит обратиться к врачу 20:00В Омске объявили режим повышенной готовности из-за риска перебоев с газом

Выбор редакции:

В Красноярске девятилетний мальчик на самокате попал под машину 5-10-2026, 21:00 Спасатели ищут женщину с ребенком в горах Карачаево-Черкесии 6-10-2026, 11:00 На Ставрополье оценили готовность к отопительному сезону 6-10-2026, 12:00 Дело об истязании детей расследуют после инцидента в лагере под Сызранью 6-10-2026, 13:00 Burger King закрыл две точки франчайзи во Владивостоке после видео с кухни 6-10-2026, 14:00 Косметолог назвала возможные причины отечности лица Вчера, 19:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Специалист Медицинской школы Икана дал рекомендации по похудению

Общество / Здоровье3-09-2022, 11:00

Врач Кристоффер Йонер, который является специалистом Медицинской школы Икана, дал рекомендации о том, как сжигать калории. По его словам, организм способен сжигать калории даже при низкой физической активности.

Вместо утреннего кофе рекомендуется начинать день с зелёного чая. Также этот напиток можно пить в течении дня. Зелёный чай богат антиоксидантами катехинами, так как они способствуют улучшению метаболизма.

В сжигании калорий помогает и употребление чистой воды. Кроме того, часто люди путают ощущение жажды с голодом. Таким образом, если соблюдать питьевой режим, то в течении дня реже хочется перекусывать.