Последние новости:

19:00Посольство РФ сообщило о попытке сорвать акцию «Бессмертный полк» в Амстердаме 18:00В Лейпциге задержали водителя после наезда на пешеходов 17:00В Приморье водитель погиб после съезда автомобиля в реку 17:00В Краснодаре возбудили дело после осквернения могил участников СВО 16:00В России приостановили продажу более 100 тыс. бутылок воды Baikal Pearl 15:00Российские производители грибов столкнулись с ростом убытков 21:00В Петербурге задержали подростков после стрельбы по школьнику 20:30Узбекистан возобновил отправку паломников на хадж в Мекку 20:00Четыре человека пострадали при стрельбе в Лондоне 19:00В Японии произошло землетрясение магнитудой 5,7 17:00Российские синхронистки завоевали золото этапа Кубка мира в Китае 16:00Пенсионер из Дзержинска лишился 8,5 млн рублей после звонка мошенников 16:00В Госдуме предложили отменить плату за подключение газа для пенсионеров 15:00В Вене прошел митинг за выход Австрии из Евросоюза

Выбор редакции:

Пожар в заброшенных банях в Красногорске потушен 30-04-2026, 14:00 В Петербурге тренера по фигурному катанию заподозрили в домогательствах к ученику 30-04-2026, 15:00 На Байконуре прошел первый испытательный пуск ракеты «Союз-5» 30-04-2026, 16:00 Суд конфисковал имущество экс-главы подмосковной таможни Романовского 30-04-2026, 17:00 Сильный ветер повалил шесть деревьев в Липецке 30-04-2026, 18:00 Путин обсудит ликвидацию последствий паводка в Дагестане 30-04-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Специалист Медицинской школы Икана дал рекомендации по похудению

Общество / Здоровье3-09-2022, 11:00

Врач Кристоффер Йонер, который является специалистом Медицинской школы Икана, дал рекомендации о том, как сжигать калории. По его словам, организм способен сжигать калории даже при низкой физической активности.

Вместо утреннего кофе рекомендуется начинать день с зелёного чая. Также этот напиток можно пить в течении дня. Зелёный чай богат антиоксидантами катехинами, так как они способствуют улучшению метаболизма.

В сжигании калорий помогает и употребление чистой воды. Кроме того, часто люди путают ощущение жажды с голодом. Таким образом, если соблюдать питьевой режим, то в течении дня реже хочется перекусывать.