Последние новости:

21:00В Таиланде задержали двух россиян по делу об убийстве соотечественника 20:00В Камбодже задержали более 2 тыс. иностранцев в мошенническом call-центре 19:00В Кировской области с рельсов сошли 21 вагон грузового поезда 18:00В Германии призвали сократить часть социальных льгот на фоне экономического кризиса 17:00Вулкан Шивелуч на Камчатке выбросил пепел на высоту 6 км 22:00В Екатеринбурге возбудили уголовное дело из-за распития алкоголя на Вечном огне 21:00В Москве и Санкт-Петербурге 12 февраля откроются визовые центры Японии 20:00Всех гостей спортпарка в Подмосковье эвакуировали с канатной дороги 20:00В Москве задержали подозреваемого в удушении девушки 19:00В Прокопьевске ликвидировали пожар в сауне, где погибли пять человек 21:30В Бразилии 13-летний мальчик погиб после нападения акулы 21:30В Екатеринбурге уволили воспитательницу, забывшую ребенка на улице 21:00В Петербурге возбудили уголовные дела после поджогов автомобилей правоохранителей 20:00«Аэрофлот» увеличит число рейсов из Москвы в Нячанг до девяти в неделю

Выбор редакции:

Мошенники выманили у пожилой липчанки 700 тысяч рублей под угрозой «уголовной ответственности» 28-01-2026, 14:00 В Куршевеле из-за пожара в пятизвёздочном отеле эвакуировали почти 300 человек 28-01-2026, 16:00 Диетолог раскрыла секрет идеального завтрака зимой 28-01-2026, 16:00 Названа предварительная причина пожара в производственном здании в Подмосковье 28-01-2026, 16:00 В Египте пропали двое туристов из России 28-01-2026, 17:00 В Москве возбудили уголовное дело против должностных лиц РЖД из-за многомиллионных взяток 28-01-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Врач назвала напитки, помогающие снизить тревогу

Общество / Здоровье22-09-2022, 17:00

Елена Мирошник, которая является врачом-неврологом, рассказала о том, что травяные чаи и отвары могут помочь в снижении тревоги и беспокойства. Чтобы приготовить такой напиток, необходимо использовать несколько видов трав. Их можно собирать самостоятельно, или же приобрести все необходимые травы в аптеке.

Чтобы приготовить полезный успокоительный чай необходимо несколько видов трав. Например, это может быть мята, ромашка, чабрец, липа и пустырник. Также рекомендуется добавить в отвар пион, но найти его не всегда легко.

По словам врача, на упаковках обычно есть инструкция о том, как правильно заваривать такие напитки, а также рекомендации о том, в чём заключается польза той или иной травы. Также в аптеках могу т продаваться и готовые травяные сбооры.