Последние новости:

21:30Эксперт объяснила, когда детям действительно нужны дополнительные витамины 21:00Диана Шурыгина отправили в СИЗО за нарушение условий домашнего ареста 20:00В Красноярском крае четырехлетняя девочка выпала из окна третьего этажа 19:00Власти Калининграда сообщили, что последствия шторма будут устранять около недели 16:00Диетолог назвала пять способов снизить риск инфаркта и инсульта в жаркую погоду 15:00Психолог объяснила, как конфликты между родителями влияют на ребенка 14:00Отели ОАЭ могут снизить цены для туристов на 20–30%13:00Новак заявил о подготовке дополнительных мер по насыщению рынка нефтепродуктами 12:00В Пермском крае две туристки сорвались со скалы, одна погибла 11:00На оранжевой ветке московского метро временно увеличивали интервалы движения поездов 17:16Китайские ученые разработали многоразовую систему для сбора космического мусора 17:00В Ленинградской области подтопило более 40 дачных участков из-за бобровых плотин 16:00Отель JW Marriott в Анкаре усилили меры безопасности перед приездом Дональда Трампа 13:00Два человека погибли при обрушении грунта во время земляных работ в Самарской области

Выбор редакции:

Пожар на складе в Ставрополе локализовали на площади 5 тыс. кв. м 4-07-2026, 13:00 В Днепропетровске произошел конфликт между сотрудниками ТЦК и прохожими 4-07-2026, 15:00 Американские СМИ представили новую версию смерти Майкла Джексона 4-07-2026, 16:00 В Белгороде после атак ВСУ повреждены 174 квартиры и 135 автомобилей 4-07-2026, 17:00 Девочка погибла во время урагана в Нижегородской области 4-07-2026, 18:00 В Ярославле открыли памятник основателю маршрута «Золотое кольцо России» 4-07-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Врач назвала напитки, помогающие снизить тревогу

Общество / Здоровье22-09-2022, 17:00

Елена Мирошник, которая является врачом-неврологом, рассказала о том, что травяные чаи и отвары могут помочь в снижении тревоги и беспокойства. Чтобы приготовить такой напиток, необходимо использовать несколько видов трав. Их можно собирать самостоятельно, или же приобрести все необходимые травы в аптеке.

Чтобы приготовить полезный успокоительный чай необходимо несколько видов трав. Например, это может быть мята, ромашка, чабрец, липа и пустырник. Также рекомендуется добавить в отвар пион, но найти его не всегда легко.

По словам врача, на упаковках обычно есть инструкция о том, как правильно заваривать такие напитки, а также рекомендации о том, в чём заключается польза той или иной травы. Также в аптеках могу т продаваться и готовые травяные сбооры.