Последние новости:

21:00В Госдуме предложили усилить ответственность за дорожное хулиганство 21:00Упавший в Подмосковье самолет нашли с воздуха 21:00Врач развеял мифы о фруктозе и ее вреде 20:00В Тверской области при пожаре в частном доме погибли двое детей 11:00Число жертв наводнений в Индонезии достигло 1441 человека 21:30Врач объяснил, почему опасения вокруг фруктозы сильно преувеличены 21:00Биолог объяснила, почему прививки от гриппа остаются важными даже при изменениях вируса 20:00Наводнение в Индонезии поставило под угрозу выживание тапанулийских орангутанов 20:00В Казани бывшую депутатку городской думы приговорили к реальному сроку за крупное мошенничество 19:00В бассейне Нерюнгри дети получили отравление парами хлора 18:00У москвича развился инфаркт после аллергической реакции на свинину 18:00Учёные сообщили о стремительном вымирании рифовых морских ежей по всему миру 18:00В четырех российских аэропортах отменили ограничения на полёты 11:00В общежитие Луганского училища олимпийского резерва поступила новая мебель от Фонда помощи детям Донбасса

Выбор редакции:

В Подольске ребёнок оказался в реанимации после отравления парами во время соседского ремонта 9-12-2025, 15:00 Специалист назвала истинные причины разрушения носовой перегородки 9-12-2025, 18:00 В Ставропольском крае при пожаре в частном доме погибла 93-летняя женщина 9-12-2025, 19:00 В Якутии обнаружили погибших рыбаков, пропавших несколько дней назад 9-12-2025, 20:30 Психолог объяснила, как настроиться на Новый год и с какими ритуалами завершить декабрь 9-12-2025, 21:00 У москвича развился инфаркт после аллергической реакции на свинину 12-12-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Декабрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Психолог дала рекомендации о том, как побороть чувство одиночества и тоски во время новогодних праздников

Общество / Здоровье28-12-2022, 12:00

Анна Девятка, которая является психологом, гештальт-терапевтом, дала рекомендации о том, как побороть вероятное ощущение тоски и одиночества в период новогодних праздников. Специалист добавила, что зачастую такие депрессивные мысли посещают людей именно перед праздниками, так как многие подводят итоги и разочаровываются в случае, если чего-то не добились.

Также психолог рекомендует не пытаться прыгнуть выше головы и закончить все дела до Нового года. Это может спровоцировать депрессию и эмоциональное выгорание. Может произойти перегруз нервной системы.

В случае, если усталость и апатия длятся в течении двух недель, необходимо обратиться за помощью к психологу.