Последние новости:

21:00Стали известны личности погибших туристов на горе Мунку-Сардык в Бурятии 20:00Эксперт назвала ключевые способы роста производительности труда в компаниях 20:00Во время обысков у «Эксмо-АСТ» изъяли крупную партию книг по делу о запрещенной тематике 19:00Врач объяснила возможные риски при употреблении молочной продукции 18:00Офтальмолог назвал правила ухода за глазами весной и продукты для поддержки зрения 21:00Назван перечень разрешенных предметов для участников ЕГЭ-2026 19:00Четыре человека погибли при пожаре в жилом доме в Нижегородской области 18:00Импорт автомобилей из Китая в Россию почти удвоился в марте 18:00Школьник из Оренбуржья выиграл мировое первенство по шахматам 18:00В Забайкальском крае из-за снегопада введён режим ЧС на федеральной трассе 17:00В Неаполе грабители прорыли тоннель под банком в целях ограбления 12:00В Приморском крае за выходные зафиксировали почти 60 природных пожаров 10:00В России предложили разработать отдельные правила для производства безалкогольного вина 21:30Пенсионерка в Москве лишилась более 6 млн рублей из-за телефонных мошенников

Выбор редакции:

В Люберцах арестовали мужчину, обвиняемого в убийстве из-за спора о выселении 17-04-2026, 13:00 В Балахне введен режим ЧС из-за угрозы обрушения жилого дома 17-04-2026, 15:00 Фигурант дела о разбойном нападении на Строгинском бульваре признал вину 17-04-2026, 16:00 Суд в Петербурге передал государству партию изъятых квадрокоптеров 17-04-2026, 17:00 Нутрициолог предупредила о случаях, когда капуста может навредить здоровью 17-04-2026, 17:30 Жителю Ачинска, избившему подростка обувной ложкой, назначили меру пресечения 17-04-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Декабрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Психолог дала рекомендации о том, как побороть чувство одиночества и тоски во время новогодних праздников

Общество / Здоровье28-12-2022, 12:00

Анна Девятка, которая является психологом, гештальт-терапевтом, дала рекомендации о том, как побороть вероятное ощущение тоски и одиночества в период новогодних праздников. Специалист добавила, что зачастую такие депрессивные мысли посещают людей именно перед праздниками, так как многие подводят итоги и разочаровываются в случае, если чего-то не добились.

Также психолог рекомендует не пытаться прыгнуть выше головы и закончить все дела до Нового года. Это может спровоцировать депрессию и эмоциональное выгорание. Может произойти перегруз нервной системы.

В случае, если усталость и апатия длятся в течении двух недель, необходимо обратиться за помощью к психологу.