Последние новости:

21:30В Амурской области человек погиб в ДТП с загоревшимся автомобилем 19:00В Москве начали комплексный ремонт Фрунзенской набережной 19:00Стоматолог предупредил о влиянии больных зубов на сердце и мозг 18:00Автомобиль въехал в толпу людей в Италии 17:00В Карловых Варах закрылись тысячи компаний после оттока туристов из России 16:00В Южной Корее полностью запретят употребление собачьего мяса 15:00Врач объяснила, как безопасно пользоваться кондиционером летом 14:00Во Владивостоке обнаружили древнее поселение у бухты Патрокл 13:00Акция «Ночь музеев» объединила тысячи посетителей по всей России 12:00Российские ученые создали алгоритм подбора лекарств от гипертонии по ДНК 21:30Госавтоинспекция усилит проверки водителей в регионах в выходные 20:00Специалист предупредил о быстром развитии бытового алкоголизма 18:00Сборная Финляндии с победы стартовала на чемпионате мира по хоккею 17:00В Женеве вандал повредил исторический витраж кафедрального собора РПЦ

Выбор редакции:

В Москве после зимы обновили около 16 тыс. объектов энергетики 13-05-2026, 14:00 В детском саду Махачкалы девочка лишилась пальца на ноге 13-05-2026, 15:00 В Алтайском крае расследуют жестокое убийство 15-летнего подростка 13-05-2026, 16:00 В Москве ввели штрафы за публикацию данных о терактах и атаках БПЛА 13-05-2026, 17:00 В Новороссийске школьник умер после обращения в частную клинику 13-05-2026, 18:00 В Госдуме предложили сделать Пасху государственным праздником 13-05-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Декабрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Психолог дала рекомендации о том, как побороть чувство одиночества и тоски во время новогодних праздников

Общество / Здоровье28-12-2022, 12:00

Анна Девятка, которая является психологом, гештальт-терапевтом, дала рекомендации о том, как побороть вероятное ощущение тоски и одиночества в период новогодних праздников. Специалист добавила, что зачастую такие депрессивные мысли посещают людей именно перед праздниками, так как многие подводят итоги и разочаровываются в случае, если чего-то не добились.

Также психолог рекомендует не пытаться прыгнуть выше головы и закончить все дела до Нового года. Это может спровоцировать депрессию и эмоциональное выгорание. Может произойти перегруз нервной системы.

В случае, если усталость и апатия длятся в течении двух недель, необходимо обратиться за помощью к психологу.