Последние новости:

21:00В Комсомольске-на-Амуре мужчина погиб во время купания в карьере 21:00В Уссурийске после гибели ребенка на воде возбудили уголовное дело 20:30ЛОР-врач рассказала, сколько времени требуется для избавления от зависимости от назальных спреев 20:00Житель Тульской области заболел ботулизмом после домашних консервированных грибов 19:00В Липецке задержали подозреваемого в краже денег из церковной лавки 18:00В Петербурге начнут выпуск инновационного препарата для лечения хронического миелоидного лейкоза 17:00В Дагестане полностью ввели в строй крупнейшую в России ветроэлектростанцию 16:00Россия вышла на первое место в Европе по производству пива 15:00Наземное метро предлагают открыть в Санкт-Петербурге 13:00В Улан-Удэ пьяная драка в гостинице закончилась разгромом номера 21:00Нутрициолог объяснила, почему пищевые привычки не формируются за 21 день 20:00В Красноярске обнаружили зараженную партию фруктов, прибывших из Китая 19:30На Ставрополье усилят противопожарные меры из-за жаркой погоды 19:00Прокуратура проверяет вспышку энтеровируса в лагере «Северный Артек»

Выбор редакции:

Губернатор Свердловской области отправил в отставку мэра Первоуральска 21-07-2026, 12:00 Наводнение на севере Вьетнама унесло жизни как минимум четырех человек 18-07-2026, 17:00 Wildberries поможет пострадавшим после атак на логистические центры 18-07-2026, 18:00 Япония планирует возобновить программу студенческих обменов с Россией 18-07-2026, 19:00 Геннадий Онищенко раскритиковал идею четырехдневной рабочей недели 18-07-2026, 20:00 На Кубани разбился сельскохозяйственный вертолет Ми-2, пилот погиб 18-07-2026, 21:00

Архив публикаций:

« Декабрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Психолог дала рекомендации о том, как побороть чувство одиночества и тоски во время новогодних праздников

Общество / Здоровье28-12-2022, 12:00

Анна Девятка, которая является психологом, гештальт-терапевтом, дала рекомендации о том, как побороть вероятное ощущение тоски и одиночества в период новогодних праздников. Специалист добавила, что зачастую такие депрессивные мысли посещают людей именно перед праздниками, так как многие подводят итоги и разочаровываются в случае, если чего-то не добились.

Также психолог рекомендует не пытаться прыгнуть выше головы и закончить все дела до Нового года. Это может спровоцировать депрессию и эмоциональное выгорание. Может произойти перегруз нервной системы.

В случае, если усталость и апатия длятся в течении двух недель, необходимо обратиться за помощью к психологу.