Последние новости:

22:00Оператор железнодорожных перевозок сообщил о задержке пяти поездов из Крыма 21:30Ространснадзор назвал вибрацию двигателя причиной возврата рейса Utair из Дубая 21:00Семь человек погибли при массовом ДТП на трассе Р-22 в Волгоградской области 20:00Голикова исполнила мечты трех детей в рамках акции «Елка желаний»19:30Два человека погибли при стрельбе возле церкви в американском Солт-Лейк-Сити 19:00Сотрудники МЧС спасли 17 собак из пожара в Кемерово 18:00Роспотребнадзор установил причину отравления детей в сочинском отеле 16:00СК возбудил дело после гибели двух человек при крушении вертолёта на базе отдыха в Прикамье 15:00Алексей Оверчук исполнил новогоднее желание 13-летнего школьника в рамках акции «Ёлка желаний»22:00В Херсонской области ограничили количество участников корпоративов до десяти человек 21:30Непогода парализовала транспортную систему стран Европы 21:30В России увеличили штрафы за перевозку детей без удерживающих устройств 21:00При падении вертолета в Пермском крае погиб бывший депутат и предприниматель 20:00Рекордные снегопады в Джуно вызвали обрушения крыш и затопление судов

Выбор редакции:

В Нигерии перевернулась лодка: погибли 25 человек 4-01-2026, 21:30 В Татарстане из-за ухудшения погоды ограничили движение на федеральных трассах 4-01-2026, 12:00 Ди Каприо пропустил кинофестиваль в Палм-Спрингс из-за проблем с авиасообщением 4-01-2026, 14:00 В Татарстане жертвами крупной аварии стали четыре человека 4-01-2026, 15:00 В жилом доме Первоуральска прогремел взрыв бытового газа 4-01-2026, 16:00 Работающим пенсионерам сохранят ежегодный перерасчет пенсий с августа 4-01-2026, 17:00

Архив публикаций:

« Декабрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Психолог дала рекомендации о том, как побороть чувство одиночества и тоски во время новогодних праздников

Общество / Здоровье28-12-2022, 12:00

Анна Девятка, которая является психологом, гештальт-терапевтом, дала рекомендации о том, как побороть вероятное ощущение тоски и одиночества в период новогодних праздников. Специалист добавила, что зачастую такие депрессивные мысли посещают людей именно перед праздниками, так как многие подводят итоги и разочаровываются в случае, если чего-то не добились.

Также психолог рекомендует не пытаться прыгнуть выше головы и закончить все дела до Нового года. Это может спровоцировать депрессию и эмоциональное выгорание. Может произойти перегруз нервной системы.

В случае, если усталость и апатия длятся в течении двух недель, необходимо обратиться за помощью к психологу.