Последние новости:
15:00В Госдуме напомнили о штрафах за проживание без регистрации14:00В Подмосковье при пожаре в доме погибли мужчина и женщина13:00В Подмосковье задержали домогавшегося девочки водителя автобуса12:00Юрист объяснил, когда могут приостановить выплату пенсии21:00В Бразилии футболист погиб в ДТП после столкновения мотоцикла с коровой20:30В Элисте трое детей пострадали при обрушении балкона жилого дома20:00В Набережных Челнах задержали подростка за осквернение символов воинской славы19:30В Новой Москве построят пансионат для детей с онкозаболеваниями19:00В Петербурге сотрудников ЖКХ заподозрили в хищении более 9 млн рублей18:00Путин вручил орден Пирогова коллективу Курской областной клинической больницы17:00Литва пригрозила закрыть границу с Белоруссией из-за «контрабандных» метеозондов15:00В Забайкалье спасли дикую рысь, застрявшую на столбе после переправы через реку14:00В Австралии мужчина украл коллекционные игрушки Лабубу на $9 тыс.12:00В Мурманске расторгли контракт с подрядчиком, затянувшим ремонт проспекта
Архив публикаций:
«    Февраль 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 

Невролог назвал наиболее распространённые причины регулярного недосыпа





Антон Тихоновский, который является неврологом, рассказал о наиболее распространенных причинах недосыпа. В этот список входят такие причины, как апноэ, неврозы, а также всевозможные депрессивные и эмоциональные перепады. С недосыпом также могут сталкиваться здоровые люди, но в состоянии стресса. Однако есть и более серьёзные причины недосыпа - невротические расстройства или нарколепсия.

Зачастую люди после долгого сна просыпаются с ощущением недосыпа. Это может происходить из-за апноэ, что провоцирует нарушения дыхания. Сон из-за этого становится прерывистым.

Таким образом, при наличии проблем со сном необходимо убедиться в отсутствии проблем, как апноэ. Необходимо исключить вероятность депрессии, эмоционального перевозбуждения.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Robertblozy
19 октября 2025 07:44
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Davidjealk
18 октября 2025 23:21
Здравствуйте! Предлагаю спарить базу потенциальных клиентов для Вашего бизнеса в формате excel. База парcится из интернета,
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MichaelEntix
17 октября 2025 05:30
Здравствуйте! Ранее писал Вам - но вы не ответили. Предлагаю сорудничать на постоянной основе - я смог бы поставлять для Вас
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях