Последние новости:

22:00Ислам Махачев поделился мнением о тренировках во время Рамадана 21:00Домашний пёс из Великобритании оказался один в чужой стране на 17 дней 19:00Московский школьник пострадал в результате наказания со стороны тренера 19:00Украинских девушек в Германии обвиняют в похищении и пытках сверстницы 18:00Краснодарский суд приговорил женщину к 440 часам общественных работ за кладбищенский танец 17:00Начало восстановительных работ на четырех водозаборах в подмосковном Пушкинском 15:00Уборщица спа-комплекса в Адыгее спасла тонущего ребенка 13:00Гражданин Узбекистана изнасиловал россиянку, предложив ей работу 12:00Землетрясение магнитудой 6,1 произошло на Тайване, сообщений о разрушениях и пострадавших нет 10:00Нудистский круиз предлагают туристам стоимостью в 3 млн. рублей 16:00Мнение эндокринолога о том, почему многим людям не удаётся похудеть 15:00Рекомендации врача о том, как облегчить головную боль 14:00Таксист издевался над пассажиркой в Москве во время поездки 13:00Туристка в Индонезии скончалась, упав в кратер вулкана

Выбор редакции:

Пассажирка на борту Air Guilin устроила беспредел, из-за чего пришлось прервать полёт 19-04-2024, 20:00 Человек загорелся рядом со зданием суда, где проходит суд над Трампом 19-04-2024, 21:00 Жительница Владивостока скончалась после процедур красоты у косметолога 19-04-2024, 19:00 В Махачкале на одном из пляжей был обнаружен раненый тюлень 19-04-2024, 21:00 В пострадавшей от наводнений Оренбургской области люди остались без газа 20-04-2024, 21:00 Массовая эвакуация из хоны паводков проведена в Тюменской области 21-04-2024, 21:00

Архив публикаций:

« Февраль 2023 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28

Нутрициолог Круглова назвала наиболее вредный завтрак

Общество / Здоровье / Россия26-02-2023, 21:00

Диетолог-нутрициолог Наталья Круглова рассказала о том, какие продукты на завтрак вредны для здоровья и пищеварения.

На завтрак многие предпочитают пить натощак кофе или же цитрусовые соки. Однако это может привести к проблемам с желудком, а также гастриту, вздутию и изжоге. Медик объясняет, что пить кофе натощак, особенно крепкий, а также без добавления молока – вредно.

Также на завтрак не рекомендуется есть сладости, пить сладкую газировку, употреблять слишком сладкие продукты. Это может привести к проблемам с уровнем сахара в крови и спровоцировать сахарный диабет. То же самое касается и свежей выпечки. Её употребление на завтрак может спровоцировать изжогу, вздутие и тяжесть в желудке. Употребление соков натощак вредно, так как усиливает выработку соляной кислоты.