Врач-терапевт рассказала, что курение повышает риски сердечных заболеваний

Терапевт Ирина Баранова указала об опасности курения. По её словам, курение может удвоить риск сердечных заболеваний. Баранова подробно рассказала о различных факторах, негативно влияющих на сердечно-сосудистую систему.

По словам врача, никотин и смолы, основные компоненты сигаретного дыма, сначала поражают дыхательные пути курильщиков, а затем попадают в систему кровообращения. Эта инфильтрация значительно увеличивает риск гибели участков сердечной мышцы, подчеркивая серьезные последствия курения для здоровья сердца.

Баранова также подчеркнула важность правильного питания для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Она рекомендовала сократить потребление промышленных продуктов и трансжиров, выступая за диету, исключающую обработанные продукты. Мониторинг уровня холестерина, особенно различных типов, имеет решающее значение для общего состояния здоровья.

Кроме того, врач подчеркнул повреждающее воздействие глюкозы и инсулина на стенки кровеносных сосудов, подчеркнув необходимость поддержания уровня глюкозы в крови в пределах нормы от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Для регулирования уровня гомоцистеина рекомендуется обеспечить достаточное потребление витаминов группы В и обратить внимание на обменные процессы.