Терапевт Ирина Баранова указала об опасности курения. По её словам, курение может удвоить риск сердечных заболеваний. Баранова подробно рассказала о различных факторах, негативно влияющих на сердечно-сосудистую систему.
По словам врача, никотин и смолы, основные компоненты сигаретного дыма, сначала поражают дыхательные пути курильщиков, а затем попадают в систему кровообращения. Эта инфильтрация значительно увеличивает риск гибели участков сердечной мышцы, подчеркивая серьезные последствия курения для здоровья сердца.
Баранова также подчеркнула важность правильного питания для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Она рекомендовала сократить потребление промышленных продуктов и трансжиров, выступая за диету, исключающую обработанные продукты. Мониторинг уровня холестерина, особенно различных типов, имеет решающее значение для общего состояния здоровья.
Кроме того, врач подчеркнул повреждающее воздействие глюкозы и инсулина на стенки кровеносных сосудов, подчеркнув необходимость поддержания уровня глюкозы в крови в пределах нормы от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Для регулирования уровня гомоцистеина рекомендуется обеспечить достаточное потребление витаминов группы В и обратить внимание на обменные процессы.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
Лариса Долина приостановила гастроли до 2027 года ради отдыха и новой программы
В Архангельской области машина скорой помощи опрокинулась на трассе, пострадали два человека
