Последние новости:
21:00Невеста в Бразилии скончалась во время своей свадьбы20:00Учительница в Туапсе пнула школьника18:00Британский студент пытался пронести в самолёт наркотики под видом молока18:00Рекомендации диетолога по похудению к лету16:00Учёный предупредил о вероятной опасности таяния ледников на Камчатке16:00Более 50 россиян вернулись домой из Таиланда без багажа15:00Три человека оказались ранены в разгар перестрелки в центре Тбилиси14:00В течении 1,5 лет россиянин, убивший подругу, прятал её тело в колодце12:00Пожилой россиянин в течении 7 лет насиловал внучку11:00Подросткам в Швеции будет разрешено менять пол без проведения операции21:00Мнение врача о полезном влиянии стресса на здоровье20:00Ливни стали причиной прекращения приёма рейсов в аэропорту Дубая19:00В Уфе задержан подозреваемый в нападении на женщину и несовершеннолетнюю18:00В Приморье белуха приплыла на процедуры красоты
Архив публикаций:
«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Мнение врача о том, кому лучше отказаться от употребления чая

Здоровье2-04-2024, 20:00




Гастроэнтеролог Валерия Антюфеева подчеркнула потенциальные риски, связанные с употреблением чая для определенных людей, несмотря на его многочисленные преимущества для здоровья в зависимости от сорта. Эксперт подчеркнул наличие в чае дубильных веществ - соединений, которые могут препятствовать усвоению железа из продуктов в пищеварительной системе.

Антюфеева предупредила, что людям с латентным дефицитом железа или железодефицитной анемией следует с осторожностью относиться к употреблению чая, особенно тем, кто придерживается строгой вегетарианской диеты. Целесообразно ограничить потребление максимум тремя чашками в день. Кроме того, она указала на содержание кофеина в чае, который, при чрезмерном употреблении может усугубить стресс, тревогу и беспокойство.

Учитывая эти соображения, людям с тревожно-депрессивными расстройствами рекомендуется умерить употребление чая: Антюфеева рекомендует ограничить дозу кофеина 200 мг в день. Осторожность следует соблюдать и людям, страдающим функциональной диспепсией: чрезмерное употребление чая может спровоцировать тошноту и дискомфорт в желудке, особенно натощак. Эту побочную реакцию можно смягчить, употребляя пищу вместе с чаем или добавляя немного молока.

Кроме того, беременным женщинам рекомендуется внимательно следить за потреблением чая, поскольку чрезмерное потребление кофеина потенциально может привести к осложнениям беременности. Антюфеева посоветовала будущим матерям проконсультироваться со своими лечащими врачами для получения индивидуальных рекомендаций по потреблению чая во время беременности.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

-1
Понравилась статья?проголосовало: 1
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Normanbleks
4 февраля 2024 03:05
Я читаю книгу Шломо З. "Кто и как изобрёл еврейский народ". Испытываю шок.
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Бизнесnow
26 ноября 2023 11:31
Мaксимaльнaя эффективность c Яндeкc.Директ: Нaстройкa пoд ключ и бесплaтный аудит! Привет, предприниматeль! Мы знаем, как
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Nataliaacida
17 апреля 2023 17:24
Отличная статья, ну не полная, на сайте доктора сергея юрьевича жукова, вышла полная статья на эту тему.
В Башкирии женщине сломали челюсть в кабинете стоматолога