Врач-офтальмолог Гергана Стоянова рассказала о том, что мнение о пользе черники для зрения является ошибочным. По её словам, употребление черники не может поспособствовать улучшению зрения.
Врач объясняет, что черника богата антоцианами – это вещества, которые помогают восстановить зрительный пигмент. Однако, для того, чтобы эффект был ощутим, нужно съесть чрезмерно большое количество черники. Именно поэтому, употребление данной ягоды нельзя считать полезным для восстановления зрения.