Эндокринолог объясняет, как гормоны влияют на набор веса

Гормоны играют важную роль в различных функциях организма и могут быть фактором набора веса. Виктория Прилепская, эндокринолог и диетолог клиники пластической хирургии, косметологии и реабилитации, рассказала об этом.

Она подчеркнула, что гипотиреоз — состояние, при котором щитовидная железа функционирует ниже нормы — может замедлять обмен веществ. Это замедление часто приводит к задержке жидкости и отекам, что в конечном итоге приводит к набору веса и затрудняет избавление от лишнего веса.

Прилепская также упомянула лептин — гормон, вырабатываемый жировыми клетками, который подает сигнал мозгу о необходимости снизить аппетит.

«Чем больше жировых запасов, тем выше уровень лептина. Однако, несмотря на повышенный уровень лептина, организм может выработать устойчивость к его воздействию, что снижает ощущение сытости во время и после еды», — пояснила она.

Еще один гормон, способствующий набору веса, — инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Инсулин облегчает перемещение глюкозы из кровотока в такие ткани, как мышцы, печень и жировые клетки, где она используется для получения энергии.

«Подобно лептину, клетки могут стать резистентными к инсулину. Эта резистентность может быть следствием первичной дисфункции рецепторов или изменений в жировых клетках, которые больше не реагируют на инсулин эффективно, не давая глюкозе поступать в клетки», — отметил эндокринолог.

Это состояние, известное как инсулинорезистентность, часто приводит к накоплению жира и повышает риск метаболического синдрома — группы проблем со здоровьем, связанных с ожирением.

Прилепская посоветовала проконсультироваться с эндокринологом, чтобы определить основные причины набора веса и оценить любые метаболические изменения, прежде чем приступать к программе снижения веса.