Последние новости:

18:00Китайский пловец Сюй Цзяюй установил мировой рекорд на дистанции 50 метров на спине 17:00Один турист погиб, еще одного спасают после падения в каньон в Адыгее 16:00Во Франции сотни тысяч человек вышли на протесты против подорожания жизни 15:00Роспотребнадзор объяснил, как правильно подготовиться к прививке от гриппа 14:00В Ижевске временно остановили общественный транспорт из-за угрозы атаки беспилотников 13:00В США 76-летнюю женщину подозревают в убийстве бывшего мужа и его возлюбленной 21:00В Химках шестерым школьникам потребовалась медицинская помощь после употребления конфет 20:00На одной из главных торговых улиц Лондона появятся камеры с распознаванием лиц 20:00В Забайкалье обсуждают штрафы до 300 тысяч рублей за продажу вейпов 19:30В Найроби рухнуло недостроенное 18-этажное здание 19:00У берегов Румынии затонуло торговое судно с 13 членами экипажа 18:00Четыре человека, включая троих детей, погибли при пожаре в Ставропольском крае 17:00В московском метро неизвестный мужчина напал на девушку со шприцем 16:00В Саках продолжается реконструкция курортного парка: работы выполнены на 60%

Выбор редакции:

Российское посольство предупредило туристов об опасности посещения протестов во Франции 20-10-2026, 16:00 Ученые выявили признаки расстройства пищевого поведения у пациентов с диабетом 20-10-2026, 17:00 В России предложили увеличить сроки наказания за призывы к беспорядкам и терроризму 20-10-2026, 18:00 В Щелкове празднование юбилея закончилось поножовщиной с тремя пострадавшими 20-10-2026, 19:00 Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок 20-10-2026, 20:00 В центре Ульяновска пожар повредил гостиницу «Барселона»: обрушилась часть крыши 20-10-2026, 21:00

Архив публикаций:

« Февраль 2025 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

Диетолог объясняет, откуда берётся тяга к творогу

Здоровье11-02-2025, 18:00

По словам диетолога и нутрициолога Романа Пристанского, сильная тяга к ферментированным молочным продуктам, таким как творог, может быть признаком дефицита незаменимых жиров, ферментов или полезных кишечных бактерий. Он поделился этим мнением во вторник, 11 февраля.

«Может быть дефицит кальция или ряд других факторов. Однако нет необходимости строго лишать себя этих продуктов», — объяснил Пристанский.

Он отметил, что из-за процесса ферментации молочные продукты более мягко взаимодействуют с кишечной флорой, облегчая усвоение аминокислот. Для людей с проблемами пищеварения творог без лактозы является приемлемым вариантом. «Все дело в проверке ингредиентов и выборе лучшего продукта для ваших нужд», — заключил он.