Последние новости:
22:00Подросток, раненый при нападении в Байкальске, пришел в сознание21:30В Севастополе найдено тело пропавшей 15-летней девочки21:00В Казахстане при взрыве на газозаправке пострадали 14 человек21:00Диетолог назвала продукты, полезные для здоровья мозга19:00В Кировской области 8-летняя девочка получила ожоги при возгорании растворителя18:00В Стерлитамаке ищут женщин, напавших на девушку из-за розовых волос17:00В Нижнем Новгороде при пожаре в жилом доме погиб человек, семеро пострадали16:00В Индонезии оползень унес жизни не менее 13 человек15:00Наводнение в Нигерии унесло жизни более 100 человек14:00В Алтайском крае мужчина попытался изнасиловать девочку и оказал сопротивление полиции21:00В Клину водитель сбил 11-летнего велосипедиста — возбуждено уголовное дело20:00Как избежать опасности у воды: эксперт напомнил основные правила летней безопасности20:00Педиатр рассказала, как уберечь ребёнка от теплового удара в жару19:00В Москве школьница попала в больницу после курения сигареты от незнакомца
Архив публикаций:
«    Апрель 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Эксперт по питанию предупреждает о скрытых рисках, связанных с зеленым чаем





По словам диетолога и кандидата медицинских наук Андрея Бобровского, чрезмерное употребление зеленого чая может вызвать дискомфорт в пищеварительной системе. Специалист подчеркнул, что, хотя зеленый чай широко хвалят за его пользу для здоровья, он содержит кофеин, который может представлять опасность при употреблении в больших количествах.

«У людей могут возникнуть типичные признаки чрезмерного потребления кофеина, такие как бессонница, беспокойство, головные боли и учащенное сердцебиение», — отметил Бобровский. «Люди с повышенной чувствительностью к кофеину могут заметить эти эффекты уже после трех чашек в день».

Он подчеркнул, что чрезмерное употребление зеленого чая также может негативно повлиять на пищеварительную систему. Несмотря на его ценные антиоксиданты и питательные вещества, употребление его натощак может спровоцировать боли в животе, кислотный рефлюкс или проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Еще одно беспокойство, которое поднял Бобровский, заключается в том, что большое количество зеленого чая может ухудшить усвоение железа из пищи, представляя особую угрозу для людей, страдающих анемией. Кроме того, чрезмерное потребление может способствовать обезвоживанию и нарушению электролитного баланса организма.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
MichaelNar
29 мая 2025 04:24
Здравствуйте! Ранее писал Вам - но вы не ответили. Предлагаю сотрудничество на постоянной основе - могу передавать Вам
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MichaelFum
28 мая 2025 21:36
Здравствуйте! Ранее писал Вам - но вы не ответили. Предлагаю сорудничать на постоянной основе - я смог бы передавать Вам
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях