Последние новости:
22:00В Астрахани произошел масштабный ландшафтный пожар21:30В Ростовской области организована проверка после столкновения теплохода с гидроузлом21:30Курсанты из Вьетнама примут участие в Параде Победы в Москве21:00В Комсомольске-на-Амуре мужчина в пьяной ссоре убил отчима и ранил мать20:00Прокуратура Крыма начала проверку после отключения электричества в Ялте и Массандре20:00В Голицыно обрушился балкон жилого дома: есть пострадавшие19:30Ожирение повышает риск серьёзных заболеваний и ухудшает качество жизни, объясняет врач19:00Во Владивостоке и Магадане состоялись праздничные пасхальные богослужения16:00В Нигерии в результате нападений кочевников погибли не менее 20 человек15:00В Москве продлили работу транспорта в Пасхальную ночь21:30Почему нельзя сжигать мусор на дачном участке: объяснение эколога21:00Диетолог предостерегла от употребления мяса с кровью: риск заражения паразитами19:00Российские военные примут участие в параде Победы в Бишкеке13:00Пляжи Крыма и Севастополя признаны чистыми и готовыми к курортному сезону
Архив публикаций:
«    Апрель 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Эксперт по питанию предупреждает о скрытых рисках, связанных с зеленым чаем





По словам диетолога и кандидата медицинских наук Андрея Бобровского, чрезмерное употребление зеленого чая может вызвать дискомфорт в пищеварительной системе. Специалист подчеркнул, что, хотя зеленый чай широко хвалят за его пользу для здоровья, он содержит кофеин, который может представлять опасность при употреблении в больших количествах.

«У людей могут возникнуть типичные признаки чрезмерного потребления кофеина, такие как бессонница, беспокойство, головные боли и учащенное сердцебиение», — отметил Бобровский. «Люди с повышенной чувствительностью к кофеину могут заметить эти эффекты уже после трех чашек в день».

Он подчеркнул, что чрезмерное употребление зеленого чая также может негативно повлиять на пищеварительную систему. Несмотря на его ценные антиоксиданты и питательные вещества, употребление его натощак может спровоцировать боли в животе, кислотный рефлюкс или проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Еще одно беспокойство, которое поднял Бобровский, заключается в том, что большое количество зеленого чая может ухудшить усвоение железа из пищи, представляя особую угрозу для людей, страдающих анемией. Кроме того, чрезмерное потребление может способствовать обезвоживанию и нарушению электролитного баланса организма.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?