Диетолог рассказал, чем грозит чрезмерное употребление чая

Евгений Арзамасцев, который является врачом-диетологом, рассказал о том, что чрезмерное употребление кофе и чая может навредить здоровью. Из-за этого могут возникнуть проблемы со здоровьем желудка или сердечно-сосудистой системы.

Чай содержит в своём составе дубильные вещества, которые обладают качествами антиоксидантов. Однако, если выпивать много чая, особенно, если это крепкий чай, то данные вещества могут спровоцировать проблемы со здоровьем. Как уточняет диетолог, чай противопоказан тем, кто страдает от гастрита и заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Если человек страдает от проблем с сердцем, то после употребления чая это проявляется в виде учащения сердцебиения. Также чай содержит в себе кофеин, за счёт чего употребление напитка может спровоцировать бессонницу.