Последние новости:

19:00В Госдуме напомнили о последствиях неуплаты алиментов 18:00Вирусолог предупредил о риске инфекций во время весенних поездок 17:00Диетолог предупредила о вреде колы для зубов, костей и обмена веществ 16:00В Ленинградская область спасают девять рыбаков, отрезанных льдом в Финский залив 16:00В Забайкальский край три человека погибли в ДТП с грузовиком 15:00В Краснодарский край расширили список получателей льгот на газификацию жилья 18:00Харальд V госпитализирован на Тенерифе 18:00В США спустя 24 года обнаружили живой пропавшую мать троих детей 17:00В Ессентуках мужчина погиб под колесами поезда на станции Белый Уголь 12:00«Додо Пицца» договорилась о сотрудничестве с курьером из Челябинска 21:00В Москве открыли новые павильоны киностудии имени Горького 20:00Ветеринар предупредил о риске онкологии при поздней стерилизации кошек и собак 19:00Финляндия отказалась от участия в церемонии открытия Паралимпиады 18:00В Москве пройдет ярмарка современного искусства «Арт Россия»

Выбор редакции:

Владимир Путин утвердил закон о новых ограничениях для букмекеров и тотализаторов 21-02-2026, 21:00 В Балашихе произошел крупный пожар в здании автомойки 23-02-2026, 13:00 Самолет, следовавший из Владивостока в Хабаровск, экстренно приземлился 23-02-2026, 14:00 В Саккаре задержан гид, повредивший пирамиду Униса 23-02-2026, 16:00 Дворнику из Петербурга вручат премию имени Тиграна Кеосаяна за спасение ребенка 23-02-2026, 18:00 В провинции Кена сотрудник получил пожизненный срок за ограбление офиса в женской одежде 23-02-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Февраль 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

Диетолог предупредила о вреде колы для зубов, костей и обмена веществ

ЗдоровьеСегодня, 17:00

Диетолог и нутрициолог Софья Кованова рассказала о возможном вреде колы для здоровья. Специалист отметила, что особенно нежелательно употреблять сладкие газированные напитки вместо воды, а также людям с рядом хронических заболеваний.

По ее словам, даже варианты без сахара при регулярном употреблении могут негативно влиять на зубную эмаль. Кроме того, содержащиеся в напитке фосфорная кислота и кофеин способны способствовать вымыванию кальция из организма, что делает колу потенциально опасной для людей с заболеваниями костной ткани, включая остеопороз.

Эксперт также подчеркнула, что употребление колы не рекомендуется при диабете, ожирении, гастроэзофагеальном рефлюксе и нарушениях обмена веществ.

Ранее диетолог Анна Белоусова отмечала, что резкие скачки глюкозы в крови могут негативно сказываться на работе мозга и снижать стрессоустойчивость. По ее словам, регулярное употребление сладких безалкогольных напитков также связано с повышенным риском развития депрессивных симптомов.