Последние новости:

21:30В России временно ограничили онлайн-запись на оформление британских виз 21:00Турецкого рэпера обязали изучать литературу из-за песни с криминальным содержанием 20:30В Тюмени выделили 54,6 млн рублей на ремонт пострадавшей от паводка набережной 20:00В Забайкалье до конца ноября поступят 25 новых автобусов 19:00В Брянской области приняли дополнительные меры защиты от беспилотников 18:00В Сахалинской области завершили ремонт моста через реку Новоселку 17:00Рэпера Пи Дидди госпитализировали из тюрьмы с предполагаемой травмой головы 17:00Дерматолог рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье кожи 16:00В Баку неизвестные подожгли автомобиль директора школы на фоне споров о форме 15:00В российских вузах сократили почти 100 тысяч платных мест 21:00В Туве медведь напал на пастуха во время выпаса скота 20:30Туристка из России получила травмы после конфликта в отеле во Вьетнаме 20:00В Саудовской Аравии сообщили о новой атаке на аэропорт Эр-Рияда 19:00В Петербурге арестовали женщину по обвинению в покушении на убийство сына

Выбор редакции:

В Новосибирске скорая не смогла проехать к ребенку из-за шлагбаума 8-10-2026, 11:00 В реабилитационном центре Балашихи семь человек заболели гастроэнтеритом 8-10-2026, 12:00 В Москве врачи извлекли более 250 магнитов из желудка двухлетней девочки 8-10-2026, 13:00 Врач объяснила, почему дети могут отказываться от еды 8-10-2026, 18:00 Во Львовской области при столкновении поездов пострадали пять человек 8-10-2026, 18:30 Косметолог назвала возможные причины отечности лица 9-10-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Февраль 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

Диетолог предупредила о вреде колы для зубов, костей и обмена веществ

Здоровье26-02-2026, 17:00

Диетолог и нутрициолог Софья Кованова рассказала о возможном вреде колы для здоровья. Специалист отметила, что особенно нежелательно употреблять сладкие газированные напитки вместо воды, а также людям с рядом хронических заболеваний.

По ее словам, даже варианты без сахара при регулярном употреблении могут негативно влиять на зубную эмаль. Кроме того, содержащиеся в напитке фосфорная кислота и кофеин способны способствовать вымыванию кальция из организма, что делает колу потенциально опасной для людей с заболеваниями костной ткани, включая остеопороз.

Эксперт также подчеркнула, что употребление колы не рекомендуется при диабете, ожирении, гастроэзофагеальном рефлюксе и нарушениях обмена веществ.

Ранее диетолог Анна Белоусова отмечала, что резкие скачки глюкозы в крови могут негативно сказываться на работе мозга и снижать стрессоустойчивость. По ее словам, регулярное употребление сладких безалкогольных напитков также связано с повышенным риском развития депрессивных симптомов.