Иммунолог рассказал, как снизить симптомы сезонной аллергии

Чтобы облегчить проявления весенней аллергии, важно минимизировать контакт с пыльцой. Об этом 26 марта сообщил иммунолог Павел Бережанский, поделившись рекомендациями по защите от аллергенов.

По его словам, один из основных способов профилактики — ограничение проникновения пыльцы в жилое пространство. Для этого специалист советует держать окна закрытыми и регулярно проводить влажную уборку, желательно дважды в день.

При выходе на улицу людям с выраженной аллергической реакцией рекомендуется использовать дополнительные средства защиты — очки и маску. Также могут помочь специальные барьерные спреи для носа, которые создают защитный слой на слизистой.

Эксперт отметил, что для прогулок лучше выбирать дни с повышенной влажностью или дождливую погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе ниже. После возвращения домой важно сразу снять верхнюю одежду в прихожей, чтобы не заносить аллергены в жилые помещения.

Бережанский добавил, что сезонная аллергия может впервые проявиться и у взрослых, при этом ее симптомы нередко напоминают признаки простуды, что затрудняет своевременную диагностику.