Врач предупредила о рисках шашлыка на майских праздниках

Специалисты напомнили, что обильное употребление тяжелой пищи, включая шашлык, в период майских праздников может негативно сказаться на здоровье.

По словам врача, работа желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) зависит от режима питания. Весной он часто нарушается, что может привести к обострению заболеваний. Среди возможных симптомов — боли, вздутие, изжога и проблемы со стулом.

Эксперт рекомендует придерживаться щадящей диеты и по возможности готовить привычные блюда в более легком варианте — например, избегать жарки и жирных соусов.

Отдельное внимание уделяется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врач подчеркнула, что нерегулярный прием лекарств и резкие перепады давления повышают риск таких состояний, как инфаркт и инсульт. Для профилактики важно соблюдать режим лечения, высыпаться и избегать чрезмерных нагрузок.