Гастроэнтеролог объяснила, существует ли на самом деле «кортизоловый живот»

Популярное в социальных сетях выражение «кортизоловый живот» не имеет под собой той научной основы, которую ему часто приписывают блогеры и сторонники различных оздоровительных методик. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

По словам специалиста, кортизол действительно является одним из ключевых гормонов стресса. Он вырабатывается надпочечниками и помогает организму мобилизовать ресурсы в сложных ситуациях. Под его воздействием повышается уровень глюкозы в крови, учащается сердцебиение и сужаются сосуды, что позволяет человеку быстрее реагировать на угрозы.

Однако распространенное мнение о том, что повышенный уровень кортизола напрямую приводит к появлению жировых отложений в области живота, врач назвала мифом. В норме концентрация гормона меняется в течение суток: максимальные показатели наблюдаются утром, а к вечеру уровень постепенно снижается.

Эксперт пояснила, что действительно опасным является не бытовой стресс, а состояние хронического патологического избытка кортизола — гиперкортицизм. Это серьезное эндокринное заболевание, которое сопровождается целым комплексом характерных симптомов.

При гиперкортицизме происходит особое перераспределение жировой ткани: увеличиваются объемы живота, груди и плечевого пояса, лицо становится округлым, тогда как руки и ноги остаются относительно худыми. Кроме того, у пациентов часто наблюдаются сухость и истончение кожи, появление багровых растяжек на теле, снижение мышечной силы и быстрая утомляемость.

Среди других возможных проявлений заболевания специалисты выделяют стойкое повышение артериального давления, повышенную ломкость костей, нарушения сна, тревожность, депрессивные состояния, снижение либидо и проблемы с репродуктивным здоровьем.

Врач подчеркнула, что при наличии подобных симптомов не стоит искать решение в модных детокс-программах или популярных интернет-советах. Для постановки диагноза необходима консультация специалиста и полноценное медицинское обследование.