Психиатр рассказал о проблемах людей, зависимых от социальных сетей

По словам психиатров, зависимость от социальных сетей может крайне негативно влиять психическое состояние человека. Чрезмерное пребывание в социальных сетях может стать причиной депрессии, а также сформировать неправильную самооценку.

По словам германского психиатра Ирис Хаут, наибольшему воздействию от социальных сетей подвержены дети и подростки. В связи с этим родителям стоит уделять больше внимания детям, а так же их поведению. Напряженность и беспокойство может возникать, когда человек долгое время не имеет доступа к социальным сетям.

Специалист отметила, что детей необходимо обучать медийной грамотности. В первую очередь для того, чтобы дети не были зависимы от социальных сетей, родители сами должны прибегать к использованию так называемой «медийной диеты», подавая пример младшему поколению.

В настоящее время в социальных сетях все больше пользователей стараются идеализировать свою жизнь. На страницах пользователей публикуются фото, говорящие об идеальной жизни. Такие примеры становятся причиной формирования у других пользователей неправильной самооценки, а также требований от жизни, которые не соответствуют реальности.

Сравнение некоторых людей себя со сверхуспешными людьми угнетающе сказываются на психологическом состоянии некоторых людей. Они начинают считать себя недостаточно успешными. Все это приводит к депрессии.