Специалист рассказал, как избежать простуды в период похолодания

Юрий Конев, который занимает должность врача-геронтолога, рассказал о том, как подготовить организм к резкому похолоданию и избежать простуды.

По словам врача, климатические изменения всегда имеют влияние на организм человека. В особенности для тех, кто страдает несбалансированной регуляцией тонуса сосудов. Для некоторых людей период акклиматизации происходит без каких-либо негативных последствий, а некоторые чувствуют яркую реакцию организма, сопровождающуюся общим недомоганием.

По словам профессора, в первые несколько дней похолодания рекомендуется с осторожностью относиться к прогулкам на улице, а также к физическим нагрузкам. Необходимо одеваться по погоде и на всякий случай иметь при себе шарф или шапку, или же теплую запасную кофту, на случай резкого похолодания.

В случае симптомов простуды лучше незамедлительно рекомендуется обратиться к врачу, так как только специалист может подобрать необходимые лекарства и дозировки. В особенности это качается людей пенсионного возраста.