Последние новости:
13:00Врачи из Хабаровска помогли спасти ребёнка с рассечённой артерией12:00Проблемы с поставкой лекарств для больных сахарным диабетом обнаружены в Усинске11:001 сентября в Томской области в школу пойдут только первоклассники10:00Эксперт рассказал, что можно узнать из бессознательных рисунков человека во время разговора22:00Эксперт рассказал, почему пиво особенно вредно для мужчин22:00Эксперт рассказал, почему пиво особенно вредно для мужчин21:30Эндокринолог рассказал о том, какие фрукты могут привести к проблемам со здоровьем печени21:00Детские сады решено открыть в Ульяновской области21:00В детском лагере Калининградской области сотрудники заразились коронавирусом20:30Туристический сезон в Ялте предлагается продлить до конца года20:00Жителя Брянской области подозревают в убийстве матери18:30В Нижнем Тагиле проводится проверка по факту случайного поджога ребёнка18:00Сразу несколько человек в Удмуртии за прошедшие два дня пострадали от действий мошенников16:00Отопительный сезон стартовал в Якутии 8 августа
Архив публикаций:
«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

О продуктах, вызывающих изжогу, рассказал диетолог

Здоровье6-07-2020, 21:30




Диетолог Альбина Комиссарова рассказала о том, какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы избежать изжоги. Этими продуктами являются помидоры, цитрусы, лук и другие продукты, способствующие повышению уровня кислотности в желудке.

Эти продукты можно есть, но очень редко и в минимальном количестве. Также, чтобы избежать изжоги, последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Еду после ужина не рекомендуется запивать водой.

Исключить из рациона также рекомендуется кефир, шоколад, мяту, кофе и газированные напитки, а также алкоголь и жирную пищу. Кроме того у человека может быть индивидуальная реакция, что означает появление изжоги только из-за одного продукта. В таком случае рекомендуется вести дневник питания.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

+1
Понравилась статья?проголосовало: 1
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Владимир
7 июля 2020 07:01
По многим из этого списка не замечал, а вот чеснок, лук, жирное - это все вызывает изжогу 100%. Так же если больной желудок, то также работает томатная паста, так что не советую ее добавлять в блюда.
Алла
7 июля 2020 09:20
Давно уже лечусь от ГЭРБ и думаю, что все продукты, вызывающие изжогу, знаю. Очень жаль, что многие вкусные и любимые продукты попали в этот список. Пришлось совсем отказаться от кофе и от шоколада, но розовые помидоры моя слабость, от них отказаться летом, когда они прямо с грядки, просто нет сил. Вот и приходится пить ИПП и есть салаты с луком и с чесноком, само собой. Как же летом без этой вкуснотищи?
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
Ирина
Сегодня, 09:34
Каждый раз что-то новенькое. От эндокринолога в основном ждешь, что будет запрещать хурму или грецкий орех из-за содержания в них
Эндокринолог рассказал о том, какие фрукты могут привести к проблемам со здоровьем печени
Сергей Петрович
Вчера, 09:43
Я считаю, что идея отличная. Давно пора создать единый ученический сервис. И не только дать возможность задавать родителям
Министерство просвещения опубликовало запуск суперсервиса "Моя школа"
Владимир
9 августа 2020 05:19
Никогда не понимал подобный идиотизм. А что мешает проверить товар и если он надлежащего качества то отправить в детские дома или
Крупная партия европейского сыра была уничтожена в Санкт-Петербурге