Специалист сообщил, что макаронные изделия могут быть полезными, и их даже не стоит исключать из рациона худеющих. Однако, такими свойствами обладают только макароны, которые изготовлены из твёрдых сортов пшеницы.
Эксперты утверждают, что употребление макаронных изделий из твёрдых сортов пшеницы не вредит фигуре и здоровью. Кроме того, при употреблении таких продуктов организм получает фолиевую кислоту в достаточном количестве, клетчатку, магний и железо. Данное блюдо очень сытное. Съев его в небольшом количестве, человек имеет возможность утолить голод и избежать постоянных «перекусов». Рекомендуется сочетать макароны с овощами.