Последние новости:

12:00Жительница Дагестана погибла при сходе оползня в Кайтагском районе 11:00В Дагестане перекрыли участок трассы «Кавказ» из-за обрушения моста 10:00Над Чёрным морем зафиксировали редкое цилиндрическое облако 21:30Пассажиры рассказали о пережитом при сходе поезда под Ульяновском 21:00В пострадавших от наводнения районах Дагестана началась вакцинация против гепатита А 20:00Россиянка получила травмы при нейтрализации дрона в Абу-Даби 19:30В Москве отметили 127-летие трамвая парадом ретровагонов 19:00Страны ЕС выступили за введение налога на сверхприбыль энергетических компаний 18:00Юрист напомнил о штрафах за кормление диких животных в городах 17:00В Братске нетрезвая водительница сбила подростков на пешеходном переходе 16:00Россия и Абхазия договорились о развитии энергетического партнерства 15:00В Тель-Авиве прошла антивоенная акция с участием сотен протестующих 12:00Массовое отравление питьевой водой зафиксировано в Дагестане 22:00В Афганистане зарегистрировано землетрясение магнитудой 5,8

Выбор редакции:

В Бурятии ужесточили правила пожарной безопасности с начала апреля 1-04-2026, 13:00 Весенние ограничения для грузового транспорта введены в Приамурье 1-04-2026, 14:00 Мурманская область готовит обновлённую систему управления отходами 1-04-2026, 15:00 Грабовского заподозрили в нападении на тренера во время юношеского матча в Канаде 1-04-2026, 16:00 Пожилой житель Краснодара стал жертвой мошенников и потерял более миллиона рублей 1-04-2026, 17:00 В Кургане расследуют инцидент с Вечным огнём: возбуждено уголовное дело 1-04-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Специалист рассказал о том, как выбрать полезные макароны

Здоровье1-09-2020, 21:30

Специалист сообщил, что макаронные изделия могут быть полезными, и их даже не стоит исключать из рациона худеющих. Однако, такими свойствами обладают только макароны, которые изготовлены из твёрдых сортов пшеницы.

Эксперты утверждают, что употребление макаронных изделий из твёрдых сортов пшеницы не вредит фигуре и здоровью. Кроме того, при употреблении таких продуктов организм получает фолиевую кислоту в достаточном количестве, клетчатку, магний и железо. Данное блюдо очень сытное. Съев его в небольшом количестве, человек имеет возможность утолить голод и избежать постоянных «перекусов». Рекомендуется сочетать макароны с овощами.