Последние новости:

22:00Вирусолог назвала вакцинацию единственным надежным способом защиты от гриппа 21:30Московские игровые студии покажут свои проекты на конференции в Индии 21:00В Подмосковье найден мертвым пропавший две недели назад подросток-зацепер 21:00В Париже неизвестный мужчина сумел остаться на ночь на Эйфелевой башне, не привлекая внимания охраны 21:00В Судане боевики расстреляли более 460 человек в родильной больнице Эль-Фашера 20:00Двое задержанных по делу об ограблении Лувра частично признали свою вину 19:00В Рио-де-Жанейро жители вынесли на улицы десятки тел после полицейской операции 18:00Диетолог объяснила, почему сочетание картофеля с мясом может быть вредным 15:00В Подмосковье собака насмерть загрызла грудного ребенка 12:00Литва на месяц закроет границу с Белоруссией для автомобилей 22:00Биолог рассказала о скрытом вреде глинтвейна 21:00В России ограничат количество платных мест в вузах по 46 направлениям 18:00В Москве пожарные спасли четырех человек из горящей квартиры на Дубнинской улице 15:00Эксперт предупредила: эпоха Zero-click угрожает критическому мышлению и экономике контента

Выбор редакции:

В Петербурге задержали мужчину из Центральной Азии, находившегося в межгосударственном розыске 25-10-2025, 21:00 Многодетная мать из Нижегородской области получила звание «Мать-героиня» 25-10-2025, 14:00 Многодетная мать из Нижегородской области получила звание «Мать-героиня» 25-10-2025, 14:00 Под Калининградом экскурсионный автобус с 40 пассажирами съехал в кювет 25-10-2025, 15:00 В Казани артист цирка упал во время выступления и потерял сознание 25-10-2025, 15:00 В Архангельской области ограничили работу мобильного интернета из соображений безопасности 25-10-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Специалист рассказал о том, как выбрать полезные макароны

Здоровье1-09-2020, 21:30

Специалист сообщил, что макаронные изделия могут быть полезными, и их даже не стоит исключать из рациона худеющих. Однако, такими свойствами обладают только макароны, которые изготовлены из твёрдых сортов пшеницы.

Эксперты утверждают, что употребление макаронных изделий из твёрдых сортов пшеницы не вредит фигуре и здоровью. Кроме того, при употреблении таких продуктов организм получает фолиевую кислоту в достаточном количестве, клетчатку, магний и железо. Данное блюдо очень сытное. Съев его в небольшом количестве, человек имеет возможность утолить голод и избежать постоянных «перекусов». Рекомендуется сочетать макароны с овощами.