Последние новости:
20:00Новая программа по обучению волонтёров стартовала в Москве19:00Диетолог рассказал о пользе и вреде хурмы18:00Эксперт заявил, что россиянам нет необходимости закупаться впрок17:00Обнаружена связь между тяжёлым физическим трудом и развитием слабоумия16:00Эпидемиолог дала прогноз по остановке случаев заболеваемости коронавирусной инфекцией15:00Рекомендации терапевта: какие маски лучше выбрать в холодный период14:00Нарколог рассказал об основной опасности вэйпов13:30Пьяный водитель в Башкирии отвёз к себе домой сбитого человека13:00Диетолог рассказала, почему смузи является не столь полезным продуктом, как принято считать12:30Два простых правила от невролога для здоровых сосудов12:00На период каникул в ХМАО начали дежурство родительские патрули11:00Жители Российской Федерации начали подготовку к новым ограничениям из-за пандемии10:30Сотрудники ФСБ пресекли деятельность нарколоаборатории в Красноярском крае10:00Подросток в Татарстане напал на полицейское отделение
Архив публикаций:
«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

В преддверии начала нового учебного года педиатр рекомендации для школьников

Общество / Россия3-09-2020, 10:00




Педиатры напоминают о том, что начало учебного года для школьников не всегда начинается так, как хотелось бы. Многими приходится сталкиваться с проблемами со здоровьем. Учебному процессу мешают и такие факторы, как стресс, напряжение. Таким образом, нужно сделать всё возможное, чтобы помочь ребёнку влиться в образовательный процесс.

В первую очередь, отправляя ребёнка в школу каждый день, его нужно обеспечить хорошим завтраком. Завтрак должен быть разнообразным. Это могут быть цельнозерновые злаки, которые богаты клетчаткой, жирами омега-3 и минералами.

Вторая рекомендация также связана с питанием школьника. В рацион ребёнка обязательно нужно включать овощи, фрукты, орехи, морепродукты, а также молочные продукты.

Третьем советом стала рекомендация детских врачей о том, чтобы взрослые тщательно следили за тем, как часто ребёнок может руки. Из-за недостаточного количества мытья рук можно заразиться всевозможными инфекциями. У ребёнка должны быть с собой спиртовые салфетки, которые он должен использовать при отсутствии возможности помыть руки.
Стоит научить ребёнка регулярно промывать нос. В особенности данный совет актуален на период ОРВИ.
И ещё одним советом является необходимость следить за активностью ребёнка. Стоит записать его на занятия спортом или на танцы. От физической активности также зависит и то, каким .удкт у ребёнка иммунитет.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

+1
Понравилась статья?проголосовало: 1
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Romanlow
Вчера, 17:24
Детский коврик для ползания на весь срок приучения ребенка к горшку. Мы в инстаграм foldingmat
В Курганской области студенты будут учиться удалённо
Ольга
14 октября 2020 13:13
Курган когда закрылся у них и заражений было меньше всего - они молодцы
В Курганской области студенты будут учиться удалённо
Alexlow
7 октября 2020 11:32
ТЛК Азия-Трейдинг предоставляет весь комплекс услуг по таможенному оформлению грузов экспортно-импортного направления. Мы берем
Врач рассказал, какие переломные моменты присутствуют в процессе старения человека