Последние новости:
15:00Жительница Нижнего Новгорода убила супруга из-за выключенного телевизора14:00Значительный рост производства мороженого зафиксирован в РA в 2023 году13:00Из-за паводков в Саратовской области подтоплено более 10 жилых домов12:00В Красноярске оштрафуют бар за проведение ЛГБТ-вечеринок11:00Учёные озвучили неочевидную причину усиления пожаров10:00Житель Ставрополя напал с оружием на жену и детей21:00Врач назвала первые признаки опасной болезни, переносимой клещами21:00Жителя Оренбуржья осудили за совращение 16 несовершеннолетних21:00Риски выращивания табака на даче и штрафы20:00Основной миф о вреде стевии19:00В Ростове-на-Дону задержан мужчина, заставлявший несовершеннолетнюю употреблять наркотики18:00Новый закон об эвтаназии бродячих собак принят в Оренбуржье17:00Диетолог назвал наиболее вредные сочетания продуктов16:00Сигнал бедствия подал самолёт, летевший из Уфы в Сургут
Архив публикаций:
«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

В преддверии начала нового учебного года педиатр рекомендации для школьников

Общество / Россия3-09-2020, 10:00




Педиатры напоминают о том, что начало учебного года для школьников не всегда начинается так, как хотелось бы. Многими приходится сталкиваться с проблемами со здоровьем. Учебному процессу мешают и такие факторы, как стресс, напряжение. Таким образом, нужно сделать всё возможное, чтобы помочь ребёнку влиться в образовательный процесс.

В первую очередь, отправляя ребёнка в школу каждый день, его нужно обеспечить хорошим завтраком. Завтрак должен быть разнообразным. Это могут быть цельнозерновые злаки, которые богаты клетчаткой, жирами омега-3 и минералами.

Вторая рекомендация также связана с питанием школьника. В рацион ребёнка обязательно нужно включать овощи, фрукты, орехи, морепродукты, а также молочные продукты.

Третьем советом стала рекомендация детских врачей о том, чтобы взрослые тщательно следили за тем, как часто ребёнок может руки. Из-за недостаточного количества мытья рук можно заразиться всевозможными инфекциями. У ребёнка должны быть с собой спиртовые салфетки, которые он должен использовать при отсутствии возможности помыть руки.
Стоит научить ребёнка регулярно промывать нос. В особенности данный совет актуален на период ОРВИ.
И ещё одним советом является необходимость следить за активностью ребёнка. Стоит записать его на занятия спортом или на танцы. От физической активности также зависит и то, каким .удкт у ребёнка иммунитет.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

+1
Понравилась статья?проголосовало: 1
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
Normanbleks
4 февраля 2024 03:05
Я читаю книгу Шломо З. "Кто и как изобрёл еврейский народ". Испытываю шок.
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Бизнесnow
26 ноября 2023 11:31
Мaксимaльнaя эффективность c Яндeкc.Директ: Нaстройкa пoд ключ и бесплaтный аудит! Привет, предприниматeль! Мы знаем, как
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Nataliaacida
17 апреля 2023 17:24
Отличная статья, ну не полная, на сайте доктора сергея юрьевича жукова, вышла полная статья на эту тему.
В Башкирии женщине сломали челюсть в кабинете стоматолога